媽媽們知道嗎，小baby由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，疲勞時(shí)寶寶就會(huì)表現(xiàn)出煩躁和哭鬧的情況。有的媽媽為了撫慰寶寶睡覺，會(huì)走來走去，搖晃寶寶，但寶寶已經(jīng)接受了太多的刺激，正是因?yàn)樗呀?jīng)受夠了，所以才會(huì)哭得更兇。

對(duì)于這些入睡困難、睡前愛哭的寶寶，我們可以嘗試三種方法：

一、襁褓、

小月齡寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，很容易受到“驚嚇”，從而影響到睡眠，襁褓可以穩(wěn)定住寶寶的四肢，防止寶寶驚跳，讓他睡得安穩(wěn)，還能幫助寶寶再現(xiàn)胎兒時(shí)的模擬環(huán)境，以輕柔的壓力給他帶來安全感。如果不會(huì)，也可以買防驚跳睡袋，也是用呢！

二、隔絕噪音和光線

光線、移動(dòng)的物體之類的視覺刺激會(huì)讓疲憊的寶寶更煩躁，所以在寶寶晚上入睡前，要讓房間暗下來，環(huán)境也安靜下來。

三、給寶寶安全感

穩(wěn)定地輕拍他的背或者輕緩的下蹲，還可以增加一種噓-噓-噓的聲音，這會(huì)刺激寶寶想起在母體子宮里聽到的聲音。聲音要保持低沉、平穩(wěn)。

四、條件反射

寶寶睡覺前可以輕哼兒歌，把寶寶放床上，自己躺著旁邊，如一次睡著那么多次后，這個(gè)就會(huì)形成條件反射。當(dāng)你關(guān)燈經(jīng)過這些動(dòng)作后，寶寶就會(huì)潛意識(shí)知道該睡了。