導讀說起噯氣，恐怕很多人都不知道是什么。但是，說起打嗝，怕是大部分人都有過打嗝的經歷。其實，噯氣通俗點講就是打嗝，是指胃里面的氣體由口腔排出至外界空氣中的過程，....

說起噯氣，恐怕很多人都不知道是什么。但是，說起打嗝，怕是大部分人都有過打嗝的經歷。其實，噯氣通俗點講就是打嗝，是指胃里面的氣體由口腔排出至外界空氣中的過程，是消化道疾病的一種比較常見的癥狀。有些人總是會噯氣，吃晚飯后總是時不時來一個，次數多了便會感到擔心。那么，總是噯氣要怎么辦呢?

總是噯氣要怎么辦呢?

首先，我們了解一下總是噯氣的原因。當我們吃了太多的容易產氣的食物時，這些食物在消化過程中便會產生大量氣體。這些氣體便會通過口腔排出，也就產生了噯氣了。另外，噯氣也通常發生在胃腸道功能紊亂的患者身上，當患者消化不良或有其它腸道疾病時也容易噯氣。

經常噯氣時要分清情況對癥下藥，如果是由于胃腸道功能疾病引起的噯氣，則要盡快到正規醫院進行就診。如果是因為慢性胃炎而引起的噯氣，就要對癥下藥促，以進胃腸道的運動，促進消化。如果噯氣的同時還有胃脹的癥狀，則要吃一些助消化的藥。如果是由于吃了過多的產氣食物而引起的噯氣的話，這種情況不用過于擔心。因為停止吃易產氣食物后，噯氣癥狀慢慢的也就會停止了。

當然，除了藥物治療外，經常噯氣的人平時的飲食也要多加注意，盡量多吃蔬菜水果等易消化的食物，定時定量飲食，不要暴飲暴食。另外，在飯后可以適當的走走。適量的散步是有助于胃腸道蠕動，促進消化，這會減少噯氣的產生。

為什么孕婦容易噯氣?

懷孕時女性身體孕激素增加，腸胃蠕動減弱，同時胃酸分泌也會減少，這對消化能力有很大的影響。并且，孕中后期，隨著子宮的擴大，對腸道的壓迫，更是影響了腸道的蠕動，因此孕婦更容易噯氣。想要緩解孕期噯氣，孕婦就應該盡量多活動，促進腸道蠕動，幫助腸胃消化食物。

指導專家：孟巖，主任醫師，錦州市中心醫院消化內科。

擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。

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