導(dǎo)讀我生大寶的頭一天走了很多路，因?yàn)楫?dāng)時(shí)正值元旦節(jié)，所以出去玩得有點(diǎn)嗨了！然而，晚上半夜就不對勁了，發(fā)現(xiàn)一股暖流嘩嘩地往外流，一下子把我從睡夢中拉回現(xiàn)實(shí)，我趕緊....

我生大寶的頭一天走了很多路，因?yàn)楫?dāng)時(shí)正值元旦節(jié)，所以出去玩得有點(diǎn)嗨了！

然而，晚上半夜就不對勁了，發(fā)現(xiàn)一股暖流嘩嘩地往外流，一下子把我從睡夢中拉回現(xiàn)實(shí)，我趕緊叫醒老公，然后我們坐車飛奔去了醫(yī)院，還好一切都很及時(shí)。

因?yàn)橐惶サ慕?jīng)驗(yàn)，我懷二胎后，到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，我就心里特別有數(shù)，雖然寶貝出生前的一周癥狀也比較明顯了，但我并沒有驚慌，根據(jù)宮縮的程度和頻率來看，起碼還得有幾天，果然在這之后幾天的凌晨我家二寶呱呱墜地了。

記得生二寶的那天，我碰到一個(gè)39周 的產(chǎn)婦，據(jù)說已經(jīng)在醫(yī)院住了快一周了，我很好奇地問她為為什么這么早就來醫(yī)院住著了，她說她不知道什么時(shí)候?qū)殞殨?huì)出來？感覺最近時(shí)不時(shí)就有動(dòng)靜，似乎就要出來了。看來是心里太沒底！

其實(shí)，那么早住進(jìn)醫(yī)院確實(shí)沒必要，還把全家人給驚動(dòng)了實(shí)在不太好，如果自己多了解一些，做到心中有數(shù)，自然不會(huì)慌慌張張，到時(shí)間寶寶自然就出來啦！

你知道嗎？胎寶寶在發(fā)動(dòng)前，你的身體會(huì)發(fā)出一些信號的，所以沒有什么“突然沒有任何征兆就要生寶寶”這種說法，只要你認(rèn)真觀察，總是可以觀察到即將分娩的征象的。

1、臨產(chǎn)前兩周，這2個(gè)信號別疏忽了

懷一胎的孕媽媽到了臨產(chǎn)前兩周左右的時(shí)間，子宮底會(huì)下降，這時(shí)你會(huì)覺得上腹部輕松起來，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺輕松了很多，飯量也會(huì)隨之增加一些。另外，孕期分泌物尤其分娩前會(huì)特別多，而且更黏稠。隨著子宮收縮頻率和強(qiáng)度的增加，宮口張開，會(huì)有果凍樣的黏液或者一些淡粉色或者咖啡色的分泌物從陰道內(nèi)流出。

這兩個(gè)信號通常說明媽媽和寶寶做好了即將分娩的準(zhǔn)備。當(dāng)然，并不是說分娩馬上就要開始了，通常這些征象會(huì)在分娩前的一周到數(shù)周左右出現(xiàn)。當(dāng)你有這些癥狀時(shí)，你不要擔(dān)心，還沒有發(fā)動(dòng)呢！你完全可以繼續(xù)安心地在家里待產(chǎn)，正常進(jìn)食和運(yùn)動(dòng)就好了。

2、分娩前有3個(gè)信號，心中要牢記

（1）宮縮

我們都知道，即將分娩前是會(huì)有宮縮的，而且宮縮必須是有規(guī)律的。要是你懷的是頭胎寶寶，那么規(guī)律的宮縮是這樣的：間隔5分鐘，每陣宮縮持續(xù)30秒，這樣的狀況持續(xù)1個(gè)小時(shí)。如果你準(zhǔn)備生二胎寶寶，那么宮縮持續(xù)并間隔10分鐘，休息后沒有緩解，就屬于有規(guī)律的宮縮。

那我們還要判斷一個(gè)假宮縮的問題。實(shí)際上，孕20周以后就開始會(huì)有假宮縮出現(xiàn)，這些宮縮會(huì)隨著孕周的增加，頻率和幅度都逐漸增加。你要是腹壁比較薄，甚至在宮縮時(shí)還會(huì)有痛感，覺得好像是不是那么早就要生了，其實(shí)不是的，只是假宮縮而已。

這些孕中期的假宮縮是為分娩做準(zhǔn)備的，寶寶要慢慢適應(yīng)宮縮時(shí)的壓力，媽媽的宮頸也要慢慢成熟縮短，為分娩時(shí)開宮頸做準(zhǔn)備。

到了孕晚期，不規(guī)則宮縮的頻率和強(qiáng)度在增加，有時(shí)甚至在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)同樣頻率和強(qiáng)度的宮縮，大多數(shù)又發(fā)生在半夜。這時(shí)候又如何判斷是真正臨產(chǎn)的宮縮還是假的臨產(chǎn)宮縮呢？

我的意見是，還是需要看是否是有規(guī)律的宮縮。真正引起分娩的宮縮要有規(guī)律，持續(xù)時(shí)間會(huì)越來越長，強(qiáng)度會(huì)加劇，頻率越來越緊，休息后不能緩解，還伴隨下腹部或者腰背部的疼痛，宮口會(huì)持續(xù)打開。而假臨產(chǎn)的宮縮通常是無規(guī)律的，或者宮縮是保持同樣強(qiáng)度和幅度，但休息后宮縮就變得不規(guī)律或減緩了。

如果發(fā)生在半夜，你其實(shí)依然可以入睡。或許你會(huì)擔(dān)心生在家里了，但事實(shí)上，有很多媽媽急匆匆趕去醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)宮口并無變化。

那要是你說，我確實(shí)不能鑒別是真宮縮還是假宮縮，我覺得你尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助比較好。特別是小于37孕周卻每小時(shí)發(fā)生4次宮縮的話，就需要特別警惕發(fā)生早產(chǎn)和流產(chǎn)了。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽你一定不能心太大，及時(shí)到醫(yī)院就診，獲得醫(yī)生的指導(dǎo)才是最好的方法。

（2）破水

有些準(zhǔn)媽媽的分娩發(fā)動(dòng)是始于破水，發(fā)生率約占分娩總數(shù)的6%～12%。

有些媽媽判斷不出來是孕期分泌物還是破水，因?yàn)閼言衅陂g陰道的分泌物也在變多呀，要是因此而憂心忡忡，那就大可不必了。

因?yàn)?strong>陰道分泌物的量雖然增多，但是不會(huì)超過1元硬幣的大小，不會(huì)是一整片的。而破水會(huì)有突然的大量陰道流液或者持續(xù)少量陰道流液，同時(shí)在流出的正常無色的羊水中，混有較大的白色片狀物。要是不能區(qū)分是否為羊水，可以用pH試紙測試一下，羊水會(huì)讓pH試紙變成綠色或者黑色。

還有就是，要是你覺得自己稍微走動(dòng)一下或者改變姿勢，下面就有液體流出，那也很有可能是破水了。

確定是羊水破了后，無論有無宮縮都需要盡快去醫(yī)院。因?yàn)槠扑患皶r(shí)處理，早產(chǎn)、圍產(chǎn)兒死亡、宮內(nèi)及產(chǎn)后感染率都會(huì)升高。如果孕期B超查出是臀位的需要抬高臀部入院，如果是頭位，怎么入院都還好。

（3）見紅或其他異常情況

見紅是指孕媽媽陰道有茶褐色、粉紅色、紅色的分泌物，出血量明顯比月經(jīng)量要少，一般在陣痛前24小時(shí)出現(xiàn)，但也有在分娩前幾天甚至1周就反復(fù)出現(xiàn)見紅。出現(xiàn)見紅一定要及時(shí)去往醫(yī)院。另外，如果還出現(xiàn)一些你無法判斷的異常情況，比如陰道流血量超過月經(jīng)量、持續(xù)1個(gè)小時(shí)及另加1個(gè)小時(shí)觀察后仍然沒有胎動(dòng)等，也需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

3、快要生了，你需要做哪些準(zhǔn)備？

快生了，準(zhǔn)媽媽基本都不工作了，呆在家里待產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候就要做一些身體和心理準(zhǔn)備，迎接新生命的誕生。如果沒有出現(xiàn)規(guī)律宮縮，可以正常飲食、做力所能及的家務(wù)或自己喜歡的事情，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，鍛煉時(shí)要保證安全，在家人陪伴下鍛煉。

如果出現(xiàn)假臨產(chǎn)的跡象，則在家沐浴、休息；聽音樂、看影片；做簡單家務(wù)或自己喜歡的事情；散步，分散注意力；觀察注意宮縮的強(qiáng)度。當(dāng)宮縮強(qiáng)度滿足臨產(chǎn)的條件或者出現(xiàn)破水時(shí)需要盡快帶上待產(chǎn)包和產(chǎn)檢資料去醫(yī)院待產(chǎn)。有任何你無法判斷的情況，也需要帶上待產(chǎn)包和產(chǎn)檢資料盡快去醫(yī)院尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助。

待產(chǎn)包一般包括：寶寶連體衣（2～3件）、寶寶用的小方巾（2～3塊）、寶寶帽子1頂（根據(jù)季節(jié)）、寶寶包被1條、嬰兒護(hù)臀膏1支、嬰兒紙尿褲、媽媽出院的衣物、產(chǎn)褥墊等物品。

產(chǎn)檢相關(guān)資料包括：身份證、戶口本和結(jié)婚證，或護(hù)照、臺(tái)胞證和結(jié)婚證（通常如果掛的是VIP，那么就身份證、護(hù)照和臺(tái)胞證三選一，再加上結(jié)婚證就可以了），如有獻(xiàn)血證也請帶好，以防萬一，如之前簽訂過臍血保存協(xié)議，別忘帶上臍血收集袋和臍血庫的聯(lián)系電話。