導讀與假期前“藍天白云”的好天氣相比，近些天的空氣質量可謂大幅度下滑，全國很多城市霧霾天氣都卷土重來，寶寶外出活動減少，再加上逐漸干燥的天氣使得寶寶們很容易上火....

與假期前“藍天白云”的好天氣相比，近些天的空氣質量可謂大幅度下滑，全國很多城市霧霾天氣都卷土重來，寶寶外出活動減少，再加上逐漸干燥的天氣使得寶寶們很容易上火，導致兒童多發大便干燥、便秘。“拉”不出來真煩惱,媽媽碰到家中寶寶便秘要如何才能應對呢?

孩子便秘，家長應以行為干預為主，讓孩子多喝水，而且要快速地喝完。對孩子進行腹部按摩，具體方法是，按順時針在腹部按摩，在左腹加強用力，對右腹輕微用力，每天早晚，還有餐前可以實行。

因寶寶胃的容積小，每次盛裝不了太多的食物，所以要給寶寶養成少食多餐的習慣，每日里除了3頓正餐，還可以多添加2～3次副餐來幫助補充能量，副餐可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。同時，每周應多給寶寶添加幾次雜糧主食，粗纖維食物有助于腸胃消化，營養也更加全面。

解決便秘的方法，有關益生菌對腸道的調理作用在很多醫學著作上都出現過，對此醫學界已經做出了足夠的肯定。益生菌能夠破壞寄生在寶寶腸胃中的不利菌群，減少病原菌在體內的繁殖機率;促進營養物質的代謝吸收;幫助消化，提高人體免疫力。總之，益生菌的好處是顯而易見的。所以，可以通過適當的給寶寶補充益生菌來改善腸胃不適。

媽咪愛的主要成分是兩種活的腸道益生菌，它們可是健康人腸道中的正常菌群成員。屎腸球菌在腸道內快速生長、奪氧和分解過氧化氫，制造厭氧環境，促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長，使腸道菌群恢復正常;枯草桿菌還能產生副消化酶，恢復小腸消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，從而促進便秘的治愈。兒童服用媽咪愛之后，這兩種細菌可以在腸道內迅速定植，抑制腸道內的有害細菌，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態。

媽咪愛與瀉藥相比優勢明顯，無腸道刺激作用，無依賴性，服用方便，可以長期服用，并且含有兒童生長發育所需的維生素和微量元素，所以對胃腸發育尚不完善的兒童來說，治療便秘應該首選媽咪愛。

小兒便秘是小兒常見病之一，幾乎每個寶寶都會和小兒便秘偶遇，如果能夠掌握一定的規律，讓便秘遠離你的孩子也是完全可能的，孩子便秘預防效果要優于治療。而對于寶寶便秘的應對辦法，家長還應多多積累，讓寶寶盡快遠離小兒便秘困擾。