導讀#湖南醫聊超能團##健康守護者##清風計劃#很多準媽媽才剛沉浸在懷孕的喜悅里，就被孕期惡心、嘔吐這些癥狀所困擾。孕吐到底是怎么回事？對寶寶有影響嗎？應該怎么....

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很多準媽媽才剛沉浸在懷孕的喜悅里，就被孕期惡心、嘔吐這些癥狀所困擾。

孕吐到底是怎么回事？對寶寶有影響嗎？應該怎么辦？湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科主任談珍瑜教授進行了詳細介紹。

什么是孕吐？

孕吐是指妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈，乏力，食欲不振，喜酸食物或厭惡油膩，惡心，晨起嘔吐等一系列的反應。

主要臨床表現為妊娠早期出現嚴重惡心嘔吐，厭食，甚至食入即吐。

孕吐對孕媽與寶寶有影響嗎？

大多數的早孕反應是自限性的，經過調整飲食、改善作息，惡心、嘔吐等癥狀妊娠3個月后就能自行消失了。

輕中度嘔吐惡心的寶媽流產率較低，也幾乎不會造成營養不良及影響寶寶的生長發育。

談珍瑜教授提醒：雖說孕吐很常見，但如果出現口渴、疲倦、少尿或精神萎靡不振，虛弱、眩暈，以及持續不能進食任何食物和水等情況應及時就醫。

如何緩解孕吐？

衣著舒適

衣著寬松，穿著舒服，壓迫腹部、頸部都可能引發煩躁，惡心。

保持口腔清潔

每次嘔吐后用清水或淡鹽水漱口。同時適當活動，增加食欲，有利于胎兒的發育。

飲食宜清淡營養、易消化

可選姜汁米湯或砂仁藕粉；用陳皮泡水代茶飲以和胃理氣，食用一些酸味食物如柑橘、烏梅、陳皮梅等以抑肝止嘔。忌食油膩、生冷、甜粘、辛辣、厚味食品，以免助濕傷脾或生火動血妄行。

中醫特色治療

●中藥湯劑：根據各人體質孕吐程度，醫生開出中藥方，熬藥時宜濃煎，溫熱服。

服藥前用鮮生姜片擦舌或姜汁滴舌，或將姜汁滴入湯藥中服用，以溫中降逆止嘔，嘔吐劇烈者，用生姜，陳皮煎水代茶飲。

●隔姜灸：在醫生的指導下進行隔姜灸，施灸部位涂以凡士林，放上鮮姜片一片，上置艾柱，點燃施灸于雙側內關，足三里，中脘穴使用灸法緩解孕吐。

●中藥穴位敷貼：妊娠劇吐的孕媽媽可在醫生的指導下于神闕、關元穴進行敷貼以健脾益氣，和胃止嘔。

（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫聊特約作者：湖南中醫藥大學第一附屬醫院 婦產科 阮能

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