導讀南方日報訊（記者/曹斯實習生/謝欣茵）為了生下健康寶寶，不少孕婦從備孕期，就開始補充葉酸等維生素近日，美國一項新的研究表明，孕婦在分娩期血液中，如果葉酸和維....

南方日報訊（記者/曹斯 實習生/謝欣茵）為了生下健康寶寶，不少孕婦從備孕期，就開始補充葉酸等維生素近日，美國一項新的研究表明，孕婦在分娩期血液中，如果葉酸和維生素B12水平過高，或會提升孩子出生后患自閉癥的風險這與此前的葉酸在減少新生兒疾病方面的研究成果相違背，由此引起了不小的恐慌日前，在接受南方日報記者采訪時，中山三院兒童發育科主任鄒小兵表示，葉酸必須要補充，但對孕婦而言每天0.4毫克就夠了，均衡飲食即可，下面我們就來說一說關于葉酸吃多了會造成發育遲緩嗎?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

葉酸吃多了會造成發育遲緩嗎

南方日報訊（記者/曹斯 實習生/謝欣茵）為了生下健康寶寶，不少孕婦從備孕期，就開始補充葉酸等維生素。近日，美國一項新的研究表明，孕婦在分娩期血液中，如果葉酸和維生素B12水平過高，或會提升孩子出生后患自閉癥的風險。這與此前的葉酸在減少新生兒疾病方面的研究成果相違背，由此引起了不小的恐慌。日前，在接受南方日報記者采訪時，中山三院兒童發育科主任鄒小兵表示，葉酸必須要補充，但對孕婦而言每天0.4毫克就夠了，均衡飲食即可。

葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，從菠菜葉中提取純化，故而命名為葉酸。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。此前研究表明，葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，如果妊娠早期缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷而導致畸形。但如果女性在受孕前至少1個月，或在孕期內前3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%至70%。

早在1996年，美國衛生部門就提出建議，在谷物食品中補充人工合成的葉酸。目前，全球已經有70多個國家都要求在谷物食品中補充葉酸。

然而，近日美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院的研究小組報告稱，女性懷孕期間，如果攝入過多的葉酸和維生素B12（VB12），其孩子患自閉癥的風險將增加17.6倍。這項研究成果，幾乎顛覆了此前公眾對孕婦應補充葉酸的認知，引發了不小的恐慌。

“葉酸，既不是天使，也不是魔鬼。”鄒小兵表示，“葉酸必須補充但不要過多。對孕婦來說，每天0.4毫克就夠了，均衡飲食更重要。鄒小兵還表示，目前美國等發達國家對自閉癥研究投入了很多，有很多不同的研究結果。“一些不成熟的研究發現不宜過早被報道，否則會引起不必要的擔心。公眾也應有理性判斷。”