導(dǎo)讀很多人說(shuō)，胸小的媽媽奶少，寶寶會(huì)吃不飽。很多媽媽聽(tīng)信了這一點(diǎn)，每每看到自己的小胸都不自覺(jué)嘆氣，甚至失去哺乳的信心。其實(shí)，胸部大小和奶量多少并沒(méi)有關(guān)系。乳房大....

很多人說(shuō)，胸小的媽媽奶少，寶寶會(huì)吃不飽。

很多媽媽聽(tīng)信了這一點(diǎn)，每每看到自己的小胸都不自覺(jué)嘆氣，甚至失去哺乳的信心。

其實(shí)，胸部大小和奶量多少并沒(méi)有關(guān)系。

乳房大小和什么有關(guān)系

乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成。

乳房的大小和脂肪的多少有關(guān)，如果你的胸部脂肪越多，那么乳房也會(huì)越大。

那為什么有的媽媽乳房大，奶水更多呢？

這是因?yàn)槿榉看蟮膵寢專軌騼?chǔ)存奶水的空間更多，能夠承載的奶水也就越多。

有的媽媽會(huì)有疑問(wèn)，為什么明明自己乳房很大但是奶水卻很少？

這是因?yàn)槿榉坷锩娴闹竞瘢磯旱较袤w比較困難。

如果哺乳姿勢(shì)不良，或者乳腺位置深，寶寶與媽媽貼合不夠、含乳過(guò)淺，寶寶在吃奶的時(shí)候難以刺激到乳房里面的腺體，奶水移出低效，就會(huì)影響泌乳。

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產(chǎn)奶量與什么有關(guān)

乳汁產(chǎn)生的基礎(chǔ)是腺體的結(jié)構(gòu)和數(shù)量，與乳房大小沒(méi)有直接關(guān)系。

人類的乳房發(fā)育起始于胚胎期，是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程。

盡管青春期標(biāo)志著腺體成熟的開(kāi)始，但只有隨著將來(lái)經(jīng)歷妊娠和哺乳才會(huì)實(shí)現(xiàn)乳房的完全分化。

出生時(shí)，乳房的雛形是由乳頭——乳暈復(fù)合體下方的10-12個(gè)原始導(dǎo)管成分構(gòu)成的。

青春期以前，這些導(dǎo)管會(huì)相對(duì)穩(wěn)定地生長(zhǎng)、分支，貫通形成導(dǎo)管結(jié)構(gòu)。

青春期之后，乳腺開(kāi)始發(fā)育，每次生理期乳腺都會(huì)進(jìn)行一次生長(zhǎng)。

女孩在青春期通常在下丘腦促性腺激素釋放激素的影響下開(kāi)始，年齡在10-12歲。

垂體前葉細(xì)胞釋放卵泡刺激素和黃體生成素，促進(jìn)卵泡成熟并分泌雌激素。

從青春期直到成年，乳房的發(fā)育由外形、體積、乳腺內(nèi)結(jié)構(gòu)數(shù)目以及各個(gè)結(jié)構(gòu)分支或分化的程度等參數(shù)來(lái)界定。

妊娠期，女性幾乎每一個(gè)器官系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生解剖和生理變化。

在這期間，乳房表現(xiàn)出最大的分支能力，妊娠期形成的分泌腺泡為腺體完全分化的最終產(chǎn)物。

而完全分化的分泌細(xì)胞的特點(diǎn)是能夠合成、分泌乳蛋白和脂質(zhì)。

因此，如果一個(gè)女性這一生都沒(méi)有懷孕的話，她的乳腺和有過(guò)哺乳經(jīng)歷的媽媽是不一樣的。

奶水是在乳腺小葉上面的腺泡產(chǎn)生的，每個(gè)乳房上面都有15-20個(gè)乳腺小葉，每個(gè)乳腺小葉有10-100個(gè)腺泡。

我們可以把乳房想象成一串葡萄，葡萄的枝干相當(dāng)于導(dǎo)管，分支相當(dāng)于乳腺小葉，腺泡相當(dāng)于葡萄，乳汁就由腺泡產(chǎn)生。

把乳房比喻成葡萄

正常來(lái)說(shuō)，每個(gè)媽媽的乳房都有15-25個(gè)乳腺小葉，所以每個(gè)媽媽都有足夠的產(chǎn)奶量。

所以，胸小的媽媽不要太擔(dān)心自己的奶量問(wèn)題。

母乳不足的原因有很多，不要因?yàn)樽约旱男匦【褪ゲ溉樾判摹?/p>

母乳不足的原因

①醫(yī)學(xué)原因

高血壓（3%）；

罕見(jiàn)的乳腺發(fā)育不全；

少數(shù)乳房手術(shù)或外傷；

多囊卵巢綜合征（10%）；

甲狀腺/或其他激素失調(diào)病史；

分娩失血過(guò)多，胎盤殘留（1%）感染；

少數(shù)媽媽會(huì)由于醫(yī)學(xué)原因難以分泌足夠的母乳，如果存在以上情況請(qǐng)咨詢醫(yī)護(hù)人員。

②嬰兒因素

嬰兒出生初期出現(xiàn)的醫(yī)學(xué)狀況，會(huì)導(dǎo)致自然親喂時(shí)吸乳量不足和母乳產(chǎn)量不足。

甲狀腺機(jī)能減退

先天性心臟病

唇腭裂

神經(jīng)功能障礙

舌系帶短

增加的代謝需求

營(yíng)養(yǎng)吸收不良

③心理原因

有些媽媽存在一些認(rèn)知誤區(qū)，比如認(rèn)為自己的母乳不足。

以下情況不一定等于泌乳少，需要咨詢母乳指導(dǎo)師做進(jìn)一步評(píng)估。

嬰兒

想要頻繁吃奶

不想被放下來(lái)

夜間會(huì)醒來(lái)

吃奶時(shí)間短

吃奶時(shí)間長(zhǎng)

吃奶后要拿奶瓶

媽媽

乳房比前幾周感覺(jué)要軟

乳房不漏奶，或之前漏奶但現(xiàn)在停止了

用吸奶器吸出的奶不多

乳房比較小

④缺乏早期頻繁有效的刺激，未發(fā)揮全部泌乳潛能。

大部分媽媽在生產(chǎn)完之后需要及時(shí)開(kāi)奶，通過(guò)寶寶吮吸時(shí)的刺激才能讓媽媽的身體接收到分泌乳汁的信息。

如果錯(cuò)過(guò)了最佳開(kāi)奶時(shí)間，媽媽的身體接收不到分泌乳汁的信號(hào)，乳汁分泌可能會(huì)停止，奶水就會(huì)少。

產(chǎn)后頭一周的母乳喂養(yǎng)在整個(gè)哺乳期是最關(guān)鍵的時(shí)期，它會(huì)影響媽媽將來(lái)的奶量，寶寶出生后需要8-12次以上有效親喂。

⑤母嬰分離

母嬰分離而不能親喂的媽媽未能有效移出乳汁，腺體缺乏刺激，也可能奶少。

母嬰分離的時(shí)候，媽媽可以學(xué)習(xí)用手刺激奶陣配合手?jǐn)D奶，模仿寶寶的吮吸刺激，給乳房下信號(hào)。

每天保持8-12次以上刺激擠奶或者8-12次以上的吸奶器移出，每次使用吸奶器的時(shí)候，單側(cè)乳房移出應(yīng)控制在15分鐘左右。

乳房的大小和產(chǎn)奶量沒(méi)有直接關(guān)系，胸小的媽媽不要因此懷疑自己。

文字 | 多媽幫

圖片 | 多媽幫、網(wǎng)絡(luò)

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參考文獻(xiàn)：《乳房的發(fā)育和形態(tài)》-Up ToDate