導(dǎo)讀陳姐，我的兒媳婦懷孕了，昨天鄉(xiāng)下親戚送了一些泥鰍來(lái)，我做成了合肥傳統(tǒng)的泥鰍掛面，很香很香，媳婦也吵著要吃，我沒(méi)敢給她吃，她賭氣連晚飯都不肯吃了，我趕緊來(lái)問(wèn)問(wèn)....

陳姐，我的兒媳婦懷孕了，昨天鄉(xiāng)下親戚送了一些泥鰍來(lái)，我做成了合肥傳統(tǒng)的泥鰍掛面，很香很香，媳婦也吵著要吃，我沒(méi)敢給她吃，她賭氣連晚飯都不肯吃了，我趕緊來(lái)問(wèn)問(wèn)你，她是很聽(tīng)你的話。

很多第一次懷孕的女性都是非常緊張的，尤其是家里的長(zhǎng)輩，任何食物都是不敢輕易的去讓她們吃，怕吃了以后對(duì)于自己的身體會(huì)有不好影響的，最關(guān)鍵還是擔(dān)心對(duì)于腹中的胎兒會(huì)不會(huì)引起一些不好的影響。經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)吃兔子肉寶寶會(huì)有兔唇，吃鴨子?jì)寢寱?huì)擺頭，哈，那吃魚(yú)就應(yīng)該會(huì)游泳了，吃豬肉就會(huì)怎么樣呢？其實(shí)這些說(shuō)法一點(diǎn)科學(xué)道理也沒(méi)有，任何動(dòng)物植物燒熟了以后，都是含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及其它營(yíng)養(yǎng)成分，又不是染色體遺傳怎么會(huì)引起胎兒畸形或?qū)殝層泻筮z癥呢？再說(shuō)，懷孕生孩子又不是生病，沒(méi)有那么多禁忌的！

泥鰍在懷孕的期間當(dāng)然是可以吃的，不但可以吃，還可以提高孕婦妊娠期期間的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟圉q含有豐富的蛋白質(zhì)，泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，口感很好，是一種高蛋白、低脂肪食品，有“水中人參”的美譽(yù)。泥鰍膽固醇比較高，若與富含維生素C的果蔬搭配，則可將多余的膽固醇排出體外。

陳大夫，那可以放什么調(diào)料呢？

至于放什么調(diào)料，應(yīng)該和正常人吃的沒(méi)有區(qū)別，姜、蔥、蒜、料酒和鹽都是可以放的，考慮到懷孕期間容易便秘，建議您不要放太多的辣椒、花椒等辛辣的調(diào)料，以防引起或加重便秘。

不過(guò)泥鰍一定要弄干凈而且要熟透了才能吃，而且不能夠吃被污染過(guò)的，否則極易引起孕婦胃腸不適導(dǎo)致拉肚子，那就不好了。

謝謝陳大夫，知道了，馬上回去給媳婦做泥鰍下掛面，餓壞了小孫子可不是鬧著玩的。

哈哈，你這個(gè)準(zhǔn)奶奶呀！