導(dǎo)讀鴿子湯是一種很好的營養(yǎng)補(bǔ)品，無論是孕婦還是產(chǎn)婦，都可以喝鴿子湯。鴿子湯的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，孕婦喝可以提高孕婦的免疫力，還能滿足寶寶的生長需求。鴿子湯含有大量的....

鴿子湯是一種很好的營養(yǎng)補(bǔ)品，無論是孕婦還是產(chǎn)婦，都可以喝鴿子湯。鴿子湯的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，孕婦喝可以提高孕婦的免疫力，還能滿足寶寶的生長需求。

鴿子湯含有大量的蛋白質(zhì)，有助于改善貧血和幫助腸道消化。雖然大多數(shù)孕婦知道鴿子湯是一種營養(yǎng)豐富的營養(yǎng)食品，但他們不知道如何煮孕婦飲用的鴿子湯，也不知道孕婦是否可以吃鴿子湯。事實上，鴿子湯的做法真的超級簡單，如何為孕婦烹飪最有營養(yǎng)的食譜，這是與大家分享的。

清燉鴿子湯

原料：鴿子1只、香菇2-3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5-8顆、枸杞少許;姜、蔥、料酒。

做法：

1、把水燒開，水中加少許料酒，放入鴿子，去血水去沫，撈出，待用。

2、砂鍋放水燒開，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，小火燉1個半小時。

3、1個半小時后放入枸杞，木耳，再燉片刻。

4、山藥洗干凈，削皮，切塊放入鍋里，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調(diào)味即可。

以上就是鴿子湯的營養(yǎng)燉法介紹，真的是超級簡單，你只需要按照以上的步驟進(jìn)行操作就可以啦。

來源：中國三農(nóng)網(wǎng)