導(dǎo)讀好不容易熬到了牙科重新開(kāi)張，新爸早早預(yù)約了，說(shuō)痛了2個(gè)月的牙齒終于有救了，然后千叮嚀萬(wàn)囑咐寶寶“一定要好好刷牙，別像爸爸一樣吃苦頭”。確實(shí)，我們這代人多少都....

好不容易熬到了牙科重新開(kāi)張，新爸早早預(yù)約了，說(shuō)痛了2個(gè)月的牙齒終于有救了，然后千叮嚀萬(wàn)囑咐寶寶“一定要好好刷牙，別像爸爸一樣吃苦頭”。

確實(shí)，我們這代人多少都吃過(guò)牙齒不好的苦頭，對(duì)寶寶的牙齒理應(yīng)會(huì)很上心，但是從什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶刷牙，很多爸媽還是做晚了。

不信？對(duì)照一下先。

寶寶多大開(kāi)始刷牙？

對(duì)這個(gè)問(wèn)題，爸媽的回答五花八門(mén)，有說(shuō)從第一顆，有說(shuō)乳牙長(zhǎng)齊了，也有說(shuō)想到了再刷。

正確答案是什么呢？

寶寶出生-第一顆乳牙長(zhǎng)出來(lái)之前，就要進(jìn)行口腔護(hù)理了啦。牙都沒(méi)，怎么護(hù)理？吃奶后媽媽用干凈的紗布或棉球蘸點(diǎn)溫開(kāi)水，輕輕擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。這個(gè)階段，一般是寶寶0-5個(gè)月時(shí)。

第一顆乳牙長(zhǎng)出后，可以繼續(xù)用紗布也可以用指套牙刷，蘸水輕輕給寶寶擦拭牙齒。這個(gè)階段，一般是從寶寶5-8個(gè)月開(kāi)始（每個(gè)寶寶出牙有先有后）

然后就是3歲之前，寶寶乳牙長(zhǎng)得差不多了，爸媽就要正兒八經(jīng)給寶寶刷牙啦，早晚各1次，每次刷滿3分鐘。

再就是3 歲后寶寶可以自己刷牙了，爸媽做好監(jiān)督、引導(dǎo)、檢查工作，但七八歲之前寶寶自己往往刷牙不徹底，刷不干凈，所以寶寶自己刷完之后爸媽要再幫忙把關(guān)鍵部位刷一刷。

所以，爸媽發(fā)現(xiàn)沒(méi)，清潔口腔真的是一件從出生開(kāi)始就要做的事情，不過(guò)第2個(gè)最佳時(shí)間段就是現(xiàn)在，特別是什么都還沒(méi)開(kāi)始的爸媽?zhuān)瑥默F(xiàn)在開(kāi)始，認(rèn)真對(duì)待寶寶嘴巴里的小米粒吧。

為什么這么早就開(kāi)始清潔？

剛出生就開(kāi)始，要不要這么早？這確實(shí)是很多爸媽的疑問(wèn)。

先來(lái)看一組數(shù)據(jù)，2003年，WHO報(bào)道在全球范圍內(nèi)學(xué)齡兒童患齲率為60%-90%。我國(guó)患齲率一直居高不下，這幾年各地的患齲率（3-15歲）皆高于50%。

“反正遲早要換牙的，乳牙好不好無(wú)所謂。”

事實(shí)呢？乳牙不好會(huì)拖累恒牙，如果寶寶長(zhǎng)了蛀牙也就是齲齒，這些牙齒就很容易成為細(xì)菌入侵體內(nèi)的跳板。

同時(shí)，任由乳牙蛀下去的話，會(huì)影響即將萌出的恒牙，可能會(huì)導(dǎo)致恒牙歪歪扭扭地長(zhǎng)。如果爸媽繼續(xù)漠視，后果會(huì)很?chē)?yán)重。

乳牙從完全長(zhǎng)出到全部換掉，需要6-10年時(shí)間。爸媽設(shè)想一下，寶寶頂著一口蛀牙過(guò)這么多年的話，不光難受、疼痛、沒(méi)法好好吃東西，會(huì)有各種口腔問(wèn)題甚至影響面容、語(yǔ)言發(fā)育，身體發(fā)育也會(huì)被影響。

除了刷牙還能做什么？

刷牙確實(shí)是最好的保護(hù)牙齒的辦法，一定要讓寶寶認(rèn)真刷牙，但也別忘了這些神隊(duì)友。

控制糖分?jǐn)z入，糖是公認(rèn)的一種引發(fā)齲齒的危險(xiǎn)因素。特別要注意別讓寶寶睡前吃糖。其他甜食也一樣。

還要讓寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是鈣、磷、氟的攝入，甜食和糖果不能多吃，可以多吃點(diǎn)纖維素豐富的蔬菜和水果。

3歲左右還要讓寶寶養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

當(dāng)寶寶牙齒萌出后，爸媽可以考慮給他們涂氟，來(lái)提高牙齒的抗腐蝕能力，但涂氟需要不斷補(bǔ)充，一般3-6個(gè)月就要涂一次。

還可以給寶寶做窩溝封閉，這是世界衛(wèi)生組織推薦的一種保護(hù)措施，能有效降低齲齒的發(fā)生率。

窩溝就是磨牙咀嚼面上坑坑洼洼的窩溝，是蛀牙的高發(fā)地，封閉后相當(dāng)于“路面平整”了，食物殘?jiān)瓦M(jìn)不去了，想有蛀牙也難了。最佳年齡就是寶寶牙齒完全長(zhǎng)出來(lái)，而且沒(méi)有蛀牙前做。

同時(shí)，一旦寶寶有口腔問(wèn)題或牙齒問(wèn)題，爸媽早點(diǎn)帶他去醫(yī)院。還要定期檢查，最好每半年就帶寶寶去正規(guī)口腔醫(yī)院檢查。