導(dǎo)讀除了孕婦，健康的育齡女性每個(gè)月都會(huì)來一次“大姨媽”正常情況下，姨媽的到訪時(shí)間和姨媽量都比較規(guī)律且穩(wěn)定——正常的月經(jīng)周期為28-35天；月經(jīng)量50-80毫升，....

除了孕婦，健康的育齡女性每個(gè)月都會(huì)來一次“大姨媽”正常情況下，姨媽的到訪時(shí)間和姨媽量都比較規(guī)律且穩(wěn)定——正常的月經(jīng)周期為28-35天；月經(jīng)量50-80毫升，接下來我們就來聊聊關(guān)于大姨媽該來沒有來怎么回事?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大姨媽該來沒有來怎么回事

除了孕婦，健康的育齡女性每個(gè)月都會(huì)來一次“大姨媽”。正常情況下，姨媽的到訪時(shí)間和姨媽量都比較規(guī)律且穩(wěn)定——正常的月經(jīng)周期為28-35天；月經(jīng)量50-80毫升。

出現(xiàn)月經(jīng)紊亂（姨媽量增多或減少、周期延長(zhǎng)或縮短）的原因，除了暫時(shí)性壓力過大之外，還包括以下幾種：

1.遭受重大打擊

美國(guó)弗吉尼亞州的婦產(chǎn)科醫(yī)生Eduardo Lara-Torre表示，相比日常工作和生活中的一些小困難，例如，趕工作/作業(yè)的截止日期，或者準(zhǔn)備演講報(bào)告等，一次重大創(chuàng)傷或打擊更有可能導(dǎo)致姨媽紊亂，比如親人去世、失業(yè)、離婚，或患重大疾病。

這是因?yàn)椋袷艿酱碳ず螅瑫?huì)抑制促進(jìn)排卵的激素分泌，以避免身體在不理想的情況下繁衍后代。

2.過度鍛煉

每天鍛煉數(shù)個(gè)小時(shí)會(huì)使姨媽推遲，甚至閉經(jīng)。

人的身體將過度運(yùn)動(dòng)也視為威脅生存的情況之一，一旦發(fā)生，會(huì)抑制排卵。

同時(shí)，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科教授Mary Jane Minkin表示，身體只有儲(chǔ)存一定的脂肪，才能排卵。所以如果你因運(yùn)動(dòng)過多而脂肪含量過少，可能會(huì)停止排卵，導(dǎo)致姨媽推遲、不規(guī)律，或者閉經(jīng)。

3.飲酒

美國(guó)酒精濫用和酒精中毒研究所的報(bào)告指出，少量飲酒即使不會(huì)損害肝臟或其他器官，也可能會(huì)擾亂姨媽周期。

這是因?yàn)椋凭珪?huì)干擾雌激素和睪酮的分泌，進(jìn)而影響姨媽周期，或?qū)е麻]經(jīng)。

研究人員表示，究竟喝多少酒才會(huì)影響姨媽到訪，因人而異。但一定是越少越好。

4.體重迅速增加

Minkin稱，如果體重迅速增加，比如在幾個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)超過40斤，會(huì)導(dǎo)致睪酮分泌過多，排卵受到抑制，從而延長(zhǎng)月經(jīng)周期，甚至造成閉經(jīng)。

5.受到感染

從激素的角度看，感染不會(huì)影響月經(jīng)周期，但可導(dǎo)致陰道出血，使你誤認(rèn)為姨媽到訪得更加頻繁。

Lara-Torre表示，細(xì)菌感染，盆腔炎和性傳播感染可引起子宮發(fā)炎和非經(jīng)期不規(guī)則出血。其他癥狀還包括子宮痙攣、尿痛、腹部疼痛/壓痛、陰道疼痛/瘙癢、分泌物異常、發(fā)熱和嘔吐。

如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.服用抗抑郁藥/抗精神病藥

抗抑郁藥和抗精神病藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，或造成閉經(jīng)。

Minkin解釋道，這類藥物會(huì)使體內(nèi)催乳素水平升高，進(jìn)而導(dǎo)致其他激素分泌失調(diào)，干擾月經(jīng)周期。

7.作息不規(guī)律

在一項(xiàng)納入約12萬名女性的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上夜班的女性，月經(jīng)失調(diào)（例如，周期不規(guī)律，或來潮期持續(xù)時(shí)間變化較大）的風(fēng)險(xiǎn)增加33%。

另一項(xiàng)刊登在《流行病學(xué)》雜志中的報(bào)告指出，與“朝九晚五”或上夜班相比，晝夜輪班工作的女性月經(jīng)不規(guī)律的風(fēng)險(xiǎn)增加23%，比如，周期少于21天，或長(zhǎng)于40天。

這可能與不分晝夜的生物鐘，無法有效調(diào)節(jié)包括月經(jīng)周期在內(nèi)的多項(xiàng)生物學(xué)功能有關(guān)。

8.患有甲狀腺疾病

當(dāng)患有甲狀腺功能減退（促甲狀腺激素高于10毫單位/升）時(shí)，月經(jīng)量可明顯增多。

當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)（促甲狀腺激素水平為0）時(shí)，月經(jīng)量會(huì)明顯減少。

9.吸煙

美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分校的研究人員指出，吸煙的女性更易患有經(jīng)前期綜合征。吸煙的次數(shù)越多，首次吸煙的年齡越小，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之攀升。

經(jīng)前期綜合征，是發(fā)生于月經(jīng)來潮前幾天的一系列生理和情感方面的不適癥狀，包括抑郁、焦慮、注意力不集中、疲勞、睡眠障礙、頭痛等，來潮后癥狀減輕或消失。

研究人員認(rèn)為，也許是吸煙改變了體內(nèi)雌激素、孕激素、睪酮和其他相關(guān)激素的水平，導(dǎo)致經(jīng)前期綜合征。

除此之外，吸煙的女性月經(jīng)周期更短，也更加不規(guī)律。

姨媽或有助于戒煙

美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)周期的第1-14天戒煙，戒斷癥狀較輕，痛苦較少。

10.患有多囊卵巢綜合征

約10%的育齡女性患有多囊卵巢綜合征。

這是一種由內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致，以雄激素分泌過多、月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、無排卵為主要特征的癥候群。

Minkin解釋道，不排卵時(shí)，能夠產(chǎn)生月經(jīng)的孕激素就無法得到充分釋放，從而導(dǎo)致月經(jīng)稀少，或者閉經(jīng)。

多囊卵巢綜合征是女,