導讀在給寶寶添加過粥、面條后，媽媽們有沒有想過做一盤餃子呢？餃子好處多多，首先是營養豐富，各種食材都可做餡，還可把寶寶平時不愛吃但又有營養的蔬菜放入，里面混上肉....

在給寶寶添加過粥、面條后，媽媽們有沒有想過做一盤餃子呢？餃子好處多多，首先是營養豐富，各種食材都可做餡，還可把寶寶平時不愛吃但又有營養的蔬菜放入，里面混上肉餡就可掩蓋蔬菜的味道，還能葷素搭配，寶寶也愛吃。

其次，餃子可以做成各種可愛的造型，寶寶更感興趣更喜歡吃。最后一個好處是可以鍛煉寶寶自主進食的能力，餃子的形狀更利于寶寶取食。剛開始可以洗凈寶寶雙手，把餃子放入盤中晾至合適溫度，讓寶寶自己用手抓著吃，再慢慢教寶寶用餐具，如用勺子舀著吃，用筷子夾著吃等，逐步鍛煉寶寶的手眼協調能力。

吃餃子有這么多好處，媽媽們還等什么，趕快做起來吧！

今日輔食推薦：

【鮮肉小餃子】

月齡：11M

1.食材：里脊肉100克，白菜25克，餛飩皮50克、香菇粉1克、蝦皮粉1克。

2.里脊肉切塊。

3.里脊肉放入料理機中加入白菜、香菇粉和蝦皮粉一起攪打成泥。

4.餛飩皮中包入餡料，做出方形餃子。

5.鍋中燒水，水開下入餃子煮5分鐘左右熟透撈出即可。

6.美食完成。