當(dāng)前位置:首頁>母嬰>孕媽媽睡覺用什么樣的睡姿(孕期睡姿大揭秘)
發(fā)布時(shí)間:2024-01-24閱讀(12)
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懷孕對于大多數(shù)女性來說是一件快樂的事情,身為母親,她們能感受到每天孩子的變化。
當(dāng)孕婦的懷孕周期超過20周之后,伸手撫摸腹部就能摸到子宮下部的位置,這就證明了子宮已經(jīng)進(jìn)入了腹腔,胎兒在子宮中已經(jīng)發(fā)育得不錯(cuò)。

如果這個(gè)時(shí)候再繼續(xù)平躺的話,那么就可就對孩子造成一些傷害,有可能是壓到孩子的手腳,讓孩子缺氧,也有可能是讓孩子出現(xiàn)臍帶繞脖的情況。
在這種情況下,睡眠的時(shí)候保持側(cè)躺的姿勢似乎就非常重要了。
寶媽孕晚期平躺睡覺有哪些危害1.平躺著睡覺對于孩子影響很大
就像我們剛剛說的,在孕期如果母親長時(shí)間平躺的話,肚皮壓迫子宮會造成孩子缺氧的情況,在這種情況下寶寶會通過胎動來提醒母親,自己感受到了異常。
而我們在平時(shí)也可以通過感應(yīng)胎動的頻率,來確保孩子是否健康。一般情況下每十二個(gè)小時(shí)孩子的活動頻率應(yīng)該是在10~40次之間。

如果低于10或者高于40,那么我今我們就應(yīng)該考慮胎兒是否缺氧或者出了什么問題,如果感覺嚴(yán)重的話,還是應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免耽誤治療。
2. 平躺著睡覺對媽媽的影響很大
平躺的姿勢不光對于寶貝有影響,對于媽媽來說也有很大的影響。
因?yàn)槎亲拥闹亓窟^重,如果在平躺沒有支撐的情況下,那么這個(gè)多出來的重量有可能壓的母親腰肢酸痛,無法在一天的繁忙之后得到有力的休息。
所以說大部分情況下我們還是建議母親以15~30度角的姿勢側(cè)躺,讓腹部有個(gè)支撐,還能夠讓媽媽睡一個(gè)安心的覺。

3.平躺會導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不良
大多數(shù)情況下,因?yàn)槠教傻膭幼鲿?dǎo)致肚子沒有支撐,肚子是以一種懸空的狀態(tài)保持的,這在平常是完全沒有問題的。
但是對于胎兒來說,這樣憑空的狀態(tài)影響到了血液的流通,在這種情況下胎兒就有可能因?yàn)榱魉龠^慢,吸收的營養(yǎng)較低,造成最后的發(fā)育不良。

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