導(dǎo)讀【寶寶輔食添加注意事項(xiàng)有哪些】1.選擇高能量的食物補(bǔ)充劑寶寶的胃容量小，一餐不能容納太多食物一般6個(gè)月到1歲的寶寶，每餐只能吃100-200ml的食物因此，....

【寶寶輔食添加注意事項(xiàng)有哪些】 1.選擇高能量的食物補(bǔ)充劑 寶寶的胃容量小，一餐不能容納太多食物一般6個(gè)月到1歲的寶寶，每餐只能吃100-200ml的食物因此，應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備每餐少量但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要 2.限制熱能食物 對(duì)于寶寶的飲食，不宜多加熱能、糖等純熱食物，每天只能加10克或5克油和10克或20克糖 3.不含刺激性 烹飪時(shí)，應(yīng)注意使用不同顏色的食物，這樣可以刺激寶寶的食欲烹飪時(shí)，可以放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不應(yīng)該放刺激性調(diào)味品，如胡椒粉等，盡可能少或不含味精，蒸煮或煮沸為主，不要炒 4.新鮮和切碎煮 選擇新鮮食物，并選擇更嫩的部分，如蔬菜、綠葉部分；肉應(yīng)該是肝臟或其他器官，瘦肉比較好，豆制品是豆腐在制作之前，應(yīng)注意煮沸切絲，但維生素C與生產(chǎn)過(guò)程極為相關(guān)，蔬菜不宜長(zhǎng)時(shí)間烹飪 5.注意衛(wèi)生 在準(zhǔn)備補(bǔ)充食品的過(guò)程中，如果你不注意衛(wèi)生，很容易引起寶寶胃腸道感染，導(dǎo)致腹瀉，嘔吐等癥狀（via 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院），現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于六個(gè)多月寶寶可以吃什么輔食?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

六個(gè)多月寶寶可以吃什么輔食

【寶寶輔食添加注意事項(xiàng)有哪些】 1.選擇高能量的食物補(bǔ)充劑。 寶寶的胃容量小，一餐不能容納太多食物。一般6個(gè)月到1歲的寶寶，每餐只能吃100-200ml的食物。因此，應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備每餐少量但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。 2.限制熱能食物。 對(duì)于寶寶的飲食，不宜多加熱能、糖等純熱食物，每天只能加10克或5克油和10克或20克糖。 3.不含刺激性。 烹飪時(shí)，應(yīng)注意使用不同顏色的食物，這樣可以刺激寶寶的食欲。烹飪時(shí)，可以放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不應(yīng)該放刺激性調(diào)味品，如胡椒粉等，盡可能少或不含味精，蒸煮或煮沸為主，不要炒。 4.新鮮和切碎煮。 選擇新鮮食物，并選擇更嫩的部分，如蔬菜、綠葉部分；肉應(yīng)該是肝臟或其他器官，瘦肉比較好，豆制品是豆腐。在制作之前，應(yīng)注意煮沸切絲，但維生素C與生產(chǎn)過(guò)程極為相關(guān)，蔬菜不宜長(zhǎng)時(shí)間烹飪。 5.注意衛(wèi)生。 在準(zhǔn)備補(bǔ)充食品的過(guò)程中，如果你不注意衛(wèi)生，很容易引起寶寶胃腸道感染，導(dǎo)致腹瀉，嘔吐等癥狀。（via 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院）

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