導讀豆漿里面含有豐富的維生素，礦物質等等，還有其他食物沒有的黃豆桿原這種物質可以調節孕婦內分泌系統，可以有效預防子宮癌發生。。但是我們可以喝豆漿，但是每天喝豆漿....

　　豆漿里面含有豐富的維生素，礦物質等等，還有其他食物沒有的黃豆桿原這種物質可以調節孕婦內分泌系統，可以有效預防子宮癌發生。。但是我們可以喝豆漿，但是每天喝豆漿不要超過500毫升左右，否則很可能就會引起營養過剩，消化不良的情況。豆漿喝多了會導致脹氣的現象，使得腸胃功能紊亂，會感覺到不適的情況。

　　因為我們在喝豆漿的時候不要喝涼豆漿，因為豆漿放涼了，對于腸胃的刺激還是比較大的，孕婦還是少吃。另外，豆漿不能和紅糖進行沖調，紅糖中的有機酸會和豆漿里面的蛋白質發生化學反應，導致沉淀物不僅破壞營養成分，還會引起孕婦產生腹脹，拉肚子消化不良的情況。另外沒有煮熟的豆漿也是不能喝的，沒有煮好的豆漿，對人體其實是有害的，黃豆里面含有一種有毒的物質，會讓人產生頭痛，惡心的癥狀，所以我們一定要在高溫烹飪下煮豆漿。