導(dǎo)讀一歲以內(nèi)，奶都是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是如何喂養(yǎng)一直是家長(zhǎng)的難題。特別是三個(gè)月以前的寶寶，由于身體發(fā)育特點(diǎn)只能進(jìn)行按需喂養(yǎng)，但是如何按需喂養(yǎng)，不少家長(zhǎng)仍舊兩....

一歲以內(nèi)，奶都是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是如何喂養(yǎng)一直是家長(zhǎng)的難題。特別是三個(gè)月以前的寶寶，由于身體發(fā)育特點(diǎn)只能進(jìn)行按需喂養(yǎng)，但是如何按需喂養(yǎng)，不少家長(zhǎng)仍舊兩眼一抹黑。因此，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)3個(gè)月內(nèi)的寶寶該如何按需喂養(yǎng)。

不同月齡的寶寶的奶量需求并不相同，根據(jù)奶粉奶粉智庫(kù)發(fā)布的3歲以下寶寶的奶量需求表（如下）：

可以看到，盡管3個(gè)月內(nèi)的奶量仍有每日奶量參考，但是在喂養(yǎng)次數(shù)上寫表明建議按需喂養(yǎng)，這也造成不少家長(zhǎng)疑惑“一天達(dá)到又要達(dá)到這個(gè)量，但是又要按需喂養(yǎng)，到底怎么喂！”

首先需要明確的一點(diǎn)是，奶量表的制作只是根據(jù)這個(gè)階段的寶寶的總體特點(diǎn)制作的，可以用于參考，但絕不能生搬硬套，特別是3個(gè)月內(nèi)的寶寶按需喂養(yǎng)是前提，每日奶量?jī)H供參考，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶腸胃發(fā)育變化十分明顯，奶量也會(huì)隨之變化。

一歲內(nèi)寶寶的喂養(yǎng)階段及特點(diǎn)

所謂新生兒，就是出生后但是未滿28天的寶寶；而嬰兒是指28天后、1周歲以內(nèi)的寶寶。從新生兒到嬰兒階段，寶寶各方面的發(fā)育都有明顯改變，腸胃上的變化更加明顯。

寶寶的腸胃特點(diǎn)

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

（1）胃容量變化明顯

剛出生的寶寶胃容量?jī)H有一顆櫻桃大小，有研究者發(fā)現(xiàn)1天大的新生寶寶的胃壁保持緊致?tīng)顟B(tài)，并不會(huì)為了容納更多奶液而伸展，所以即使喂入過(guò)多的奶液也會(huì)被寶寶吐出。

出生第3天時(shí)，大約有核桃那么大。

出生第5天時(shí)，大約像杏子那么大。

出生第7-10天以后，約為雞蛋那么大，之后逐漸穩(wěn)定。

一個(gè)月后，寶寶的胃容量可以穩(wěn)定在80-150ml，大約一個(gè)橘子大小；到2個(gè)月后基本可以嘗試有規(guī)律地喂養(yǎng)了。

6個(gè)月到1周歲，寶寶胃容量為90ml-480ml，約有一顆橙子的大小，參照寶寶喝奶指南的建議，正常分次數(shù)喂養(yǎng)即可。

（2）胃腸道消化能力逐漸改善

由于嬰兒的食道和胃部功能發(fā)育不完全，既容易引起吐奶、溢奶等不良反應(yīng)，又會(huì)加大家長(zhǎng)判斷寶寶吃飽的難度。

從寶寶的消化過(guò)程來(lái)看，吸入口中的奶液經(jīng)歷“口腔——食道——胃部”這些消化部位，由于嬰兒的食管是漏斗狀，并且黏膜纖弱、缺乏腺體，彈力組織及肌層也不發(fā)達(dá)，食管下段賁門括約肌發(fā)育不成熟，寶寶喝奶容易發(fā)生胃食管反流或者在吸奶時(shí)吞咽過(guò)多空氣，易發(fā)生吐奶、溢奶。

同時(shí)，嬰兒時(shí)期的寶寶的胃是水平的，只有當(dāng)寶寶開(kāi)始行走時(shí)，胃才會(huì)從水平逐漸變?yōu)榇怪保挥捎谖钙交〉陌l(fā)育尚未完善，當(dāng)胃里的奶液過(guò)多則容易讓胃擴(kuò)張；并且寶寶胃部的賁門肌張力低，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)差，容易引起幽門痙攣，出現(xiàn)嘔吐。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶喝奶吐奶、溢奶的現(xiàn)象，隨著月齡的增大而逐漸減少，絕大多數(shù)寶寶8-10月時(shí)，這些現(xiàn)象就會(huì)消失。寶寶月齡越小，越要注意喂奶方式，既要保證寶寶得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，又不能過(guò)度喂養(yǎng)，同時(shí)也要盡量避免因錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式造成的吐奶、溢奶等。

小月齡寶寶如何按需喂養(yǎng)？

根據(jù)寶寶食道的發(fā)育特點(diǎn)，按需喂養(yǎng)是能夠滿足小月齡寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求，且不會(huì)給寶寶帶來(lái)消化負(fù)擔(dān)的有效方法。由于喂養(yǎng)的方式分為母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)三種，不同喂養(yǎng)的方式下，小月齡寶寶（低于3個(gè)月）該如何進(jìn)行按需喂養(yǎng)呢？

母乳喂養(yǎng)

寶媽在產(chǎn)后最好不要放棄初乳，越早開(kāi)奶越好。一般來(lái)說(shuō)，寶媽的初乳在第一天平均為25-56 ml，在第二天為113-185ml，完全能夠滿足新生寶寶的奶量需求。在寶媽乳汁分泌正常的情況下，可以從這些方面判斷寶寶是否需要進(jìn)行喂奶：

（1）寶寶饑餓時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)明顯的肢體活動(dòng)，比如：四肢等身體活動(dòng)增加、臉部表情增加，或者開(kāi)始哭鬧，這時(shí)候可以考慮是否需要喂奶。

（2）寶媽也可以根據(jù)自己是否開(kāi)始漲奶來(lái)判斷是否給寶寶喂奶。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

一般情況下，新生3-4天，大約每隔2-3小時(shí)需要吃1次奶，白天大約需要吃8次左右，晚上需要1-2次，夜間需要吃2-3次；6周以前的寶寶基本不可能睡覺(jué)超過(guò)5小時(shí)而不饑餓。因此，寶媽可以多觀察寶寶的作息時(shí)間，平均每到2-3小時(shí)就要準(zhǔn)備給新生的寶寶喂一次奶，直到3個(gè)月后，寶寶能夠逐漸接受有規(guī)律的喂養(yǎng)。

人工喂養(yǎng)

如果是寶寶從出生之后直接使用人工喂養(yǎng)的方法，那么家長(zhǎng)更應(yīng)該注意估算寶寶什么時(shí)候應(yīng)該喝奶、知道寶寶應(yīng)該喝多少奶了。通常情況下，寶寶對(duì)奶粉的消化時(shí)間相對(duì)母乳的消化時(shí)間較長(zhǎng)，可以考慮每次間隔3-4小時(shí)給寶寶喂一次奶粉。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

當(dāng)然，最重要的判斷，仍舊是以寶寶的生理反應(yīng)為準(zhǔn)，當(dāng)寶寶出現(xiàn)更加明顯的饑餓信號(hào)時(shí)，家長(zhǎng)就需要準(zhǔn)備喂養(yǎng)寶寶了。在奶量方面，切忌過(guò)度喂養(yǎng)。

混合喂養(yǎng)

混合喂養(yǎng)的寶寶，特別是小月齡的寶寶應(yīng)該盡量?jī)?yōu)先滿足母乳，當(dāng)母乳不足，再使用奶粉替代。

寶寶對(duì)母乳和奶粉的消化時(shí)間有一定區(qū)別：對(duì)母乳的消化時(shí)間通常為2～3小時(shí)；而對(duì)奶粉會(huì)有3～4小時(shí)。但是混合喂養(yǎng)實(shí)際會(huì)更加復(fù)雜，更需要寶媽多注意觀察寶寶的饑餓信號(hào)，結(jié)合寶寶的胃容量，給予寶寶恰當(dāng)?shù)哪塘俊?/p>

喂養(yǎng)小月齡寶寶的注意事項(xiàng)

由于小月齡寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，容易出現(xiàn)吐奶、溢奶等情況，在喂養(yǎng)中可以注意這些方面：

（1）喂養(yǎng)姿勢(shì)：喂養(yǎng)寶寶時(shí)，可以把寶寶豎抱，不要讓寶寶仰臥在懷里；奶瓶的傾斜角度以奶液剛剛注滿奶嘴為宜，不可過(guò)急；同時(shí)，注意給寶寶多拍嗝。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

（2）這兩種情況不建議給寶寶喂奶：當(dāng)寶寶哭鬧得十分厲害的時(shí)候，應(yīng)該先安撫寶寶，等寶寶慢慢平靜下來(lái)后再喂奶；當(dāng)寶寶開(kāi)始入睡，就不要再給寶寶喂奶了，避免讓寶寶養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣。

從寶寶呱呱墜地那刻起，家長(zhǎng)們總想給寶寶無(wú)微不至地照顧。但新生寶寶大多意味著寶媽寶爸也是新手上路，在照顧寶寶的過(guò)程中，有時(shí)難免手忙腳亂，僅僅關(guān)于寶寶的奶量問(wèn)題，就讓許多家長(zhǎng)手足無(wú)措。但是，不要著急，多多觀察寶寶，總能慢慢找到方法的。育兒的道路，需要每位家長(zhǎng)不斷探索，如果遇到疑問(wèn)或者問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谖哪┙o我們留言~