導讀在孕期280多天里，胎寶寶有嘴不能進食，有鼻也不用呼吸，臍帶就成了他們最大的依靠，也是胎寶寶和媽媽之間唯一的一個聯(lián)系通道。臍帶雖然是小小一條，但作用卻很大哦....

在孕期280多天里，胎寶寶有嘴不能進食，有鼻也不用呼吸，臍帶就成了他們最大的依靠，也是胎寶寶和媽媽之間唯一的一個聯(lián)系通道。臍帶雖然是小小一條，但作用卻很大哦！最重要的一點就是可以給胎寶寶傳送氧氣和生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還是胎寶寶玩耍的神器。臍帶雖然是胎寶寶重要的“生命線”，但也有可能成為傷害胎寶寶的致命殺手哦！孕期最容易出現(xiàn)的就是臍帶繞頸，幾乎每3-5個孕婦就會有1個臍帶繞頸。一旦準媽媽被醫(yī)生告知胎兒被臍帶繞頸了，難免會感到驚慌、害怕，擔憂胎寶寶的安全。原本好好的，怎么會臍帶繞頸呢？其實很可能與孕媽的這6個壞習慣有關，尤其是最后一個，孕媽都會忍不?。?/p>

一、熬夜

晚睡熬夜似乎成了現(xiàn)在的年輕人共有的壞習慣，長期熬夜的危害是非常大的，尤其是對于身懷六甲的孕媽媽而言。長時間的熬夜不僅會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，好會擾亂肚子里胎寶寶的生物鐘，讓胎兒一直處于活躍的狀態(tài)，從而增加臍帶繞頸的幾率。孕媽長期熬夜還會影響胎兒正常發(fā)育，可能會導致胎兒體重過輕，甚至發(fā)育遲緩。

二、過度運動

懷孕期間適量的運動有助于胎兒的健康發(fā)育，還有助于最后的分娩。但要注意的是孕期孕媽的運動一定不能過量。因為運動過量的話，肚子里的胎寶寶也會興奮，孕媽的體溫會升高，會造成胎動頻繁，就有可能造成胎兒臍帶繞頸。因此運動雖好，也要適量，不然好事也可能變成壞事。

三、呼吸急促

懷孕期間，孕媽媽呼吸過于急促可能會導致胎兒但時間內(nèi)缺氧，難以正常呼吸，胎動就會增加，這就很可能增加臍帶繞頸的情況。建議孕媽媽呼吸急促時，要靜坐一會，調(diào)整好自己的呼吸，這樣一來更有利于胎兒獲得更多的氧氣，也避免了胎兒因缺氧導致胎動增加導致臍帶繞頸。

四、睡姿不正確

孕婦懷孕到了孕晚期，子宮會出現(xiàn)一定程度向右旋轉(zhuǎn)，導致子宮中的血管也會受到影響，胎兒正常的氧氣供給就會出現(xiàn)問題，容易導致胎兒缺氧、臍帶繞頸等。孕婦正確的睡姿應該是左側臥，這樣能夠有效減輕子宮右旋轉(zhuǎn)的程度，血管就會得到釋放，繼續(xù)為寶寶輸送營養(yǎng)和氧氣。

五、情緒不穩(wěn)定

懷孕后，由于孕媽體內(nèi)的激素分泌量的改變，情緒出現(xiàn)波動也是個很正常的事情。雖然孕期孕媽情緒不穩(wěn)定與激素的變化有一定的關系，但是也要學會控制。因為孕媽情緒不穩(wěn)定，如果突然發(fā)火或者突然悲傷，胎兒在母體內(nèi)都能感受得到，會使得胎動變得很不穩(wěn)定，增大臍帶繞頸的幾率。

六、頻繁摸肚子

懷孕期間，孕媽媽都喜歡經(jīng)常把手放在肚子上摸一摸，以為這樣可以和胎寶寶進行更好的交流溝通，其實不然。如果孕媽媽撫摸孕肚過于頻繁，很容易增加臍帶繞頸的幾率。因為胎兒生長發(fā)育到一定的階段后，在孕媽媽撫摸肚子時，就會根據(jù)孕媽的撫摸方向來回運動，如此一來便很容易造成臍帶繞頸，還有可能引發(fā)早產(chǎn)，宮內(nèi)窘迫等，給胎兒帶來危害。

懷孕期間，你有這6個壞習慣嗎？很容易造成胎兒臍帶繞頸，有的話一定要及時改正哦！