導(dǎo)讀在孕期280多天里，胎寶寶有嘴不能進(jìn)食，有鼻也不用呼吸，臍帶就成了他們最大的依靠，也是胎寶寶和媽媽之間唯一的一個(gè)聯(lián)系通道。臍帶雖然是小小一條，但作用卻很大哦....

在孕期280多天里，胎寶寶有嘴不能進(jìn)食，有鼻也不用呼吸，臍帶就成了他們最大的依靠，也是胎寶寶和媽媽之間唯一的一個(gè)聯(lián)系通道。臍帶雖然是小小一條，但作用卻很大哦！最重要的一點(diǎn)就是可以給胎寶寶傳送氧氣和生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是胎寶寶玩耍的神器。臍帶雖然是胎寶寶重要的“生命線”，但也有可能成為傷害胎寶寶的致命殺手哦！孕期最容易出現(xiàn)的就是臍帶繞頸，幾乎每3-5個(gè)孕婦就會(huì)有1個(gè)臍帶繞頸。一旦準(zhǔn)媽媽被醫(yī)生告知胎兒被臍帶繞頸了，難免會(huì)感到驚慌、害怕，擔(dān)憂胎寶寶的安全。原本好好的，怎么會(huì)臍帶繞頸呢？其實(shí)很可能與孕媽的這6個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)，尤其是最后一個(gè)，孕媽都會(huì)忍不住！

一、熬夜

晚睡熬夜似乎成了現(xiàn)在的年輕人共有的壞習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜的危害是非常大的，尤其是對(duì)于身懷六甲的孕媽媽而言。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，好會(huì)擾亂肚子里胎寶寶的生物鐘，讓胎兒一直處于活躍的狀態(tài)，從而增加臍帶繞頸的幾率。孕媽長(zhǎng)期熬夜還會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體重過(guò)輕，甚至發(fā)育遲緩。

二、過(guò)度運(yùn)動(dòng)

懷孕期間適量的運(yùn)動(dòng)有助于胎兒的健康發(fā)育，還有助于最后的分娩。但要注意的是孕期孕媽的運(yùn)動(dòng)一定不能過(guò)量。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量的話，肚子里的胎寶寶也會(huì)興奮，孕媽的體溫會(huì)升高，會(huì)造成胎動(dòng)頻繁，就有可能造成胎兒臍帶繞頸。因此運(yùn)動(dòng)雖好，也要適量，不然好事也可能變成壞事。

三、呼吸急促

懷孕期間，孕媽媽呼吸過(guò)于急促可能會(huì)導(dǎo)致胎兒但時(shí)間內(nèi)缺氧，難以正常呼吸，胎動(dòng)就會(huì)增加，這就很可能增加臍帶繞頸的情況。建議孕媽媽呼吸急促時(shí)，要靜坐一會(huì)，調(diào)整好自己的呼吸，這樣一來(lái)更有利于胎兒獲得更多的氧氣，也避免了胎兒因缺氧導(dǎo)致胎動(dòng)增加導(dǎo)致臍帶繞頸。

四、睡姿不正確

孕婦懷孕到了孕晚期，子宮會(huì)出現(xiàn)一定程度向右旋轉(zhuǎn)，導(dǎo)致子宮中的血管也會(huì)受到影響，胎兒正常的氧氣供給就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，容易導(dǎo)致胎兒缺氧、臍帶繞頸等。孕婦正確的睡姿應(yīng)該是左側(cè)臥，這樣能夠有效減輕子宮右旋轉(zhuǎn)的程度，血管就會(huì)得到釋放，繼續(xù)為寶寶輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣。

五、情緒不穩(wěn)定

懷孕后，由于孕媽體內(nèi)的激素分泌量的改變，情緒出現(xiàn)波動(dòng)也是個(gè)很正常的事情。雖然孕期孕媽情緒不穩(wěn)定與激素的變化有一定的關(guān)系，但是也要學(xué)會(huì)控制。因?yàn)樵袐屒榫w不穩(wěn)定，如果突然發(fā)火或者突然悲傷，胎兒在母體內(nèi)都能感受得到，會(huì)使得胎動(dòng)變得很不穩(wěn)定，增大臍帶繞頸的幾率。

六、頻繁摸肚子

懷孕期間，孕媽媽都喜歡經(jīng)常把手放在肚子上摸一摸，以為這樣可以和胎寶寶進(jìn)行更好的交流溝通，其實(shí)不然。如果孕媽媽撫摸孕肚過(guò)于頻繁，很容易增加臍帶繞頸的幾率。因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育到一定的階段后，在孕媽媽撫摸肚子時(shí)，就會(huì)根據(jù)孕媽的撫摸方向來(lái)回運(yùn)動(dòng)，如此一來(lái)便很容易造成臍帶繞頸，還有可能引發(fā)早產(chǎn)，宮內(nèi)窘迫等，給胎兒帶來(lái)危害。

懷孕期間，你有這6個(gè)壞習(xí)慣嗎？很容易造成胎兒臍帶繞頸，有的話一定要及時(shí)改正哦！