導(dǎo)讀“我家娃三天沒便便了！”諸如此類的留言，小南每天都能收到，嗯，應(yīng)該都是新手媽媽吧，頭胎緊張得不要不要的，估計(jì)到二胎時(shí)就會(huì)當(dāng)豬養(yǎng)了。扯遠(yuǎn)了，寶寶3天沒便便就是....

“我家娃三天沒便便了！”諸如此類的留言，小南每天都能收到，嗯，應(yīng)該都是新手媽媽吧，頭胎緊張得不要不要的，估計(jì)到二胎時(shí)就會(huì)當(dāng)豬養(yǎng)了。

扯遠(yuǎn)了，寶寶3天沒便便就是便秘嗎？有時(shí)候還真是想多了。

寶寶3天沒便便就是便秘？

估計(jì)很多媽媽在留言時(shí)心急火燎的，寶寶多大這么重要信息也沒留下來，小南只能估摸著應(yīng)該是新手媽媽居多。

所以首先要教媽媽們?nèi)绾螀^(qū)別寶寶是攢肚還是便秘。

攢肚是啥？小南要知道寶寶年齡的一個(gè)原因就是，攢肚基本上是6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的小寶寶“專利”。

為啥這么說呢，這是因?yàn)閷殞殱M月后消化能力提高了，能對(duì)母乳進(jìn)行充分消化、吸收了，這意味著啥？

“工作效率”一高，食物殘?jiān)蜕倭耍?dāng)少到不足以刺激直腸形成便便后，怎么辦？“歇歇唄，等等后面的兄弟”，就需要積攢上幾天的殘?jiān)拍茏屇c道蠕動(dòng)起來。好不容易便出來，也是正常的黃色軟便。

可以這么說，寶寶攢肚說明媽媽的母乳質(zhì)量好，營養(yǎng)均衡，小家伙的消化能力也不錯(cuò)。所以寶寶就算三四天（長的還會(huì)有10天左右）沒便便，該干嘛干嘛吃得歡睡得香，精神頭也很好。

便秘就……也就幾天沒便便這點(diǎn)一樣，其他都天差地別（如圖）。

好不容易便出來了，便便也是一副蔫掉的樣子：干硬，甚至因?yàn)楸愕臅r(shí)候太痛苦還會(huì)造成寶寶肛門疼痛或肛裂，便便外面就粘有血絲之類的。

寶寶幾天一便爸媽做些啥？

攢肚的小寶寶們，一切正常的話，爸媽也該干嘛干嘛。

便秘的寶寶們，才需要提升一下爸媽的護(hù)理技能。

一般來說，寶寶便秘是因?yàn)樗趾蜕攀忱w維攝入太少，6月內(nèi)的小寶寶不需要額外補(bǔ)充水分，6個(gè)月后添加輔食了，就要注意一下。

怎么注意？看尿尿的次數(shù)和量來判斷，如果尿尿次數(shù)過少、顏色發(fā)黃，說明寶寶需要喝水啦。

除了喝水，還要讓寶寶多吃新鮮蔬菜水果來增加膳食纖維。

對(duì)了，有時(shí)候食物過敏也會(huì)讓寶寶便秘，所以每添加一種新輔食，爸媽都要仔細(xì)觀察，一旦寶寶有過敏跡象，馬上停止。

等到寶寶大一點(diǎn)了，18個(gè)月左右了，就可以進(jìn)行如廁訓(xùn)練啦。

注意，千萬不要給寶寶把屎把尿，不然就是剝奪寶寶正常的大小便訓(xùn)練。這個(gè)話題小南說過N次了，不展開。

一般來說，飲食上注意調(diào)整，寶寶的便秘都會(huì)緩解，實(shí)在嚴(yán)重的需要咨詢醫(yī)生，看是不是需要用藥或者使用開塞露。

用or不用，聽醫(yī)生的，爸媽不要擅自使用。

寶寶便便的不同顏色、質(zhì)地幾個(gè)意思？

順便說說這個(gè)話題吧，這也是爸媽們非常關(guān)心的。便便確實(shí)在一定程度上，是寶寶健康的晴雨表。

挑幾款最常見的說說吧。

正常便便——母乳喂養(yǎng)的寶寶是黃色或金黃色，藥膏狀，偶爾質(zhì)地比較薄或帶著少量綠色。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，便便顏色淡一點(diǎn)、干燥一點(diǎn)、更臭一點(diǎn)（奶粉中含有高蛋白，分解時(shí)更臭）。

綠褐色糊狀便便——寶寶的輔食進(jìn)度條到了固體食物后，一般就會(huì)這樣，除非還有其他癥狀才需要擔(dān)心一下。

水樣褐色便便——腹瀉腹瀉腹瀉！如果寶寶除了腹瀉還有發(fā)熱、嘔吐甚至脫水等情況，需要去醫(yī)院。

又干又硬的褐色便便——便秘了。（有時(shí)候外面還會(huì)粘有血絲）

粉狀的偏白色便便——寶寶的肝臟或膽囊有問題，膽汁分泌不足便便就發(fā)白了，需要馬上去醫(yī)院。

有奶瓣——寶寶消化功能不成熟，對(duì)蛋白質(zhì)消化不好。

泡沫多——這是碳水化合物消化不好的表現(xiàn)，也同上，不用太擔(dān)心。

這下，爸媽對(duì)寶寶“3天一便便”心中有數(shù)了吧？也希望寶寶們狀況少少，健康成長！