導讀現在很多產婦由于害怕順產過程中承受太多的疼痛選擇剖腹產，剖腹產不僅分娩時間短，承受的痛苦也沒有那么大，比較難熬的是產后那幾天的恢復期，但只要有合理的護理，總....

現在很多產婦由于害怕順產過程中承受太多的疼痛選擇剖腹產，剖腹產不僅分娩時間短，承受的痛苦也沒有那么大，比較難熬的是產后那幾天的恢復期，但只要有合理的護理，總能恢復好。但是剖腹產子后，腹部總會留下難看的疤痕，有的甚至像一條蟲子爬在那，很是難看！甚至有的寶媽因為剖腹產疤痕影響到了夫妻生活！

前一陣子，蔣麗莎曬出自己和兒女的美照，照片上面的蔣麗莎身穿比基尼，有著光滑又平坦的小腹、凹凸有致的身材，完全不像剖腹產過4個孩子的媽媽，最重要的是在她的腹部，沒有看到明顯的疤痕。

身材保持的如此之好，多次剖腹產的疤痕又幾乎看不見，那么怎樣才能減少剖腹產疤痕的產生呢？

拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲;休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產生。這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。

傷口結疤一個月后，可適當涂抹蘆薈膠，軟化疤痕。

適當改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。

各位寶媽媽們，您是如何對待你的剖腹產疤痕的，又給你帶來了哪些困擾？

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