海蝦是一種含有高蛋白質(zhì)的食物，不僅味道鮮美，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體也是很有益處的。而且海蝦的做法也是多種多樣，可以清蒸還可以爆炒。而作為高蛋白質(zhì)來(lái)源的海蝦，孕婦可以吃嗎？畢竟孕婦是特殊群體，吃任何東西都是需要小心謹(jǐn)慎的，那么對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大家也是眾說(shuō)紛紜，下面我們一起來(lái)詳細(xì)聊聊這個(gè)話題。

孕婦可以吃海蝦嗎

一、海蝦簡(jiǎn)介

海蝦體長(zhǎng)兩側(cè)扁，雌性長(zhǎng)約18～24厘米，雄者稍短。體軀透明，雌者棕藍(lán)色，雄者稍顯黃色;全體被有甲殼。頭胸甲較堅(jiān)硬而寬大，前端中央延伸成長(zhǎng)而尖的劍顴，上緣具7～9齒;下緣具3～5齒。劍額下兩側(cè)具有柄的眼1對(duì)，頭部有附肢5對(duì)，第1、2對(duì)成為兩對(duì)鞭狀觸角，其第2對(duì)很長(zhǎng)。

孕婦可以吃海蝦嗎

三、孕婦吃蝦有哪些注意事項(xiàng)?

1、對(duì)蝦過(guò)敏的孕婦不要吃蝦

如果孕婦吃蝦后發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過(guò)敏，立即停止食用。一旦過(guò)敏，建議立即到醫(yī)院找醫(yī)生診斷和治療。

2、不可跟含有鞣酸的水果同食用。

鞣酸的另一個(gè)別名叫單寧酸，鞣酸能使蛋白質(zhì)凝固。葡萄、石榴、山楂、柿子等水果中含有鞣酸，這些水果如果跟富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的蝦一起食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且水果中的鞣酸會(huì)跟鈣離子結(jié)合，形成不溶性結(jié)合物，刺激腸胃引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

3、應(yīng)去除蝦線。

蝦背上的蝦線是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，應(yīng)提前去除。去蝦線的方法很簡(jiǎn)單：蝦買回來(lái)后，先清洗一下，將蝦的長(zhǎng)須，以及多余的部分剪去，在蝦的第二指節(jié)處，用牙簽抽出蝦線(蝦腸)，處理好的蝦再清洗即可。

因此，孕媽要吃蝦是可以的，但還是要根據(jù)自身體質(zhì)情況來(lái)看，如果有不適宜吃蝦的情況就還是不要勉強(qiáng)進(jìn)食了。