導讀經常聽家長提到，說自己的寶寶是過敏體質，養育起來格外費心。過敏性疾病確實很煩人，一不小心接觸到過敏原就發病，還很難根治。而且過敏體質是會遺傳的，如果爸爸或者....

經常聽家長提到，說自己的寶寶是過敏體質，養育起來格外費心。過敏性疾病確實很煩人，一不小心接觸到過敏原就發病，還很難根治。而且過敏體質是會遺傳的，如果爸爸或者媽媽是過敏體質，那么寶寶是過敏體質的概率也會大大增加。

過敏引起的瘙癢會使寶寶感到不適

過敏體質的孩子，不同年齡段表現是什么樣的呢？

過敏體質的寶寶，在1歲前可能表現為一接觸過敏原就出現濕疹和腹瀉，過了兩歲可能就變成一接觸過敏原就打噴嚏、眼睛癢，到了3歲可能慢慢地出現夜咳，每次感冒要咳嗽個把月。這些過敏性皮炎、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘等過敏引起的疾病，有些隨著年齡的增長會好轉或消失，有些可能會伴隨孩子一生。

如果家有過敏體質的寶寶，家長應該怎么做呢？1.盡早明確過敏原

如果寶寶出現了過敏癥狀，爸爸媽媽又是過敏體質，建議去醫院就醫，完善相關檢查，盡可能找出過敏原。

2.避免接觸過敏原

預防過敏，很重要的一點就是避免接觸過敏原。家有過敏體質的寶寶，要格外注意家庭的環境衛生。打掃室內衛生時，可以讓寶寶先出去玩會兒，做好通風后再讓寶寶回來。要定期進行室內的除螨，衣物、床品要注意選擇純棉等不易引起過敏的材質。窗簾要及時清洗，家里盡量不要使用地毯，盡量不要飼養寵物。及時清理玩具、家具上的浮塵，家里人最好戒煙。

喂養方面，盡可能母乳喂養，配方奶最好選擇水解蛋白奶粉。添加輔食時要更謹慎一些，放慢速度，每次只添加一種食物。已經引起過敏的食物，如果反應比較輕，可以暫停一段時間后再嘗試。

3.增強寶寶免疫力

寶寶的作息要規律，保證充足的睡眠。營養要均衡，即使有些食物不能吃，也要找到合適的其他食材替代，保證各類必需營養素的攝入。適當增加戶外運動，多曬太陽，養成良好的個人衛生習慣。

4.補充益生菌

有研究顯示，給寶寶補充益生菌，改善腸道微環境，對預防過敏性疾病的發生有一定作用。

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