導(dǎo)讀對(duì)于懷孕后能不能吃橘子這個(gè)問(wèn)題，1號(hào)的看法是這樣的：孕媽吃橘子的好處：1、橘子中富含豐富的維生素C，具有美白，降低血脂和膽固醇，提高人的免疫力的作用。對(duì)于孕....

對(duì)于懷孕后能不能吃橘子這個(gè)問(wèn)題，1號(hào)的看法是這樣的：

孕媽吃橘子的好處：

1、橘子中富含豐富的維生素C，具有美白，降低血脂和膽固醇，提高人的免疫力的作用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，多吃橘子，可以在血脂和膽固醇的檢測(cè)方面達(dá)標(biāo)。另外豐富的維生素C也是孕媽?xiě)言衅陂g需要重點(diǎn)補(bǔ)充的，而且民間也一直流行吃富含維C的食物，可以讓寶寶出生后皮膚白皙。相信每一個(gè)媽媽都希望自己的孩子白白凈凈的吧。

2、孕媽在懷孕早期會(huì)因?yàn)樵型露秤患眩笃跁?huì)因?yàn)槲覆繅毫Υ笠渤霈F(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象。橘子的酸甜味道可以有效緩解這一癥狀，實(shí)在是吃不下去飯的話，橘子中含有的糖分也可以為孕媽補(bǔ)充一定的能量。

孕媽吃任何食物都要適可而止：

很多孕媽在懷孕期間因?yàn)楦鞣N不適，總想怎么舒服怎么來(lái)，遇到自己喜歡的食物，水果也是如此。這其實(shí)是不對(duì)的，任何東西吃多了都會(huì)不好，也容易因?yàn)槠扯斐蔂I(yíng)養(yǎng)搭配的不合理，影響身體健康。

1、橘子雖好，但因?yàn)閷傩云珳兀橇扛撸远嗔巳菀自斐裳歉撸l(fā)胖（懷孕期間真的是超級(jí)容易變胖的哦）。

2、另一方面，橘子吃多了還容易上火，口輕潰瘍，咽喉痛，咳嗽，便秘、痔瘡等等，對(duì)于不能吃藥治療的孕婦來(lái)說(shuō)，這其中任何一個(gè)毛病，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是非常難受的。

吃橘子還有一些注意問(wèn)題：

1、空腹最好不要吃橘子，因?yàn)殚僮又蟹置诘乃嵝晕镔|(zhì)很容易造成胃痛問(wèn)題，孕媽們身體嬌弱，還是先吃一些其他食物墊一墊的比較好。

2，橘子雖然上火，但是橘子皮是有效敗火的好物。但是用橘子皮泡茶喝，最好先把它曬干哦，否則容易有苦澀感。

3、與橘子同樣富含維生素C的橙子和柚子則可以有效地治療上火、咳嗽等這些問(wèn)題，想要補(bǔ)充維C的孕媽們，平日里也可以多吃一些橙子和柚子哦。