導(dǎo)讀到了冬天，很多的新手媽媽不知道要給孩子穿什么衣服，特別是晚上睡覺的時(shí)候，是穿的多一點(diǎn)號(hào)呢？還是被子蓋厚一點(diǎn)好呢。寶寶的散熱能力現(xiàn)在還在發(fā)展過程中，新手媽媽們....

到了冬天，很多的新手媽媽不知道要給孩子穿什么衣服，特別是晚上睡覺的時(shí)候，是穿的多一點(diǎn)號(hào)呢？還是被子蓋厚一點(diǎn)好呢。寶寶的散熱能力現(xiàn)在還在發(fā)展過程中，新手媽媽們不妨嘗試著摸摸寶寶的手心手背，如果手背是涼的，而手心是熱的，就說明寶寶現(xiàn)在沒有感覺到寒冷。

手心手背都是溫的也說明寶寶現(xiàn)在不冷，不過要是寶寶的手心手背都很熱的話，就代表著他現(xiàn)在感覺到有點(diǎn)熱了。所以爸爸媽媽不要因?yàn)楹ε潞⒆痈杏X到冷，就給孩子穿很多的衣服，如此一來對(duì)孩子的健康反而會(huì)起到不好的影響。

孩子的晚上睡覺的時(shí)候穿太多的話，一來會(huì)妨礙全身肌肉的松弛，二來對(duì)于寶寶的血液循環(huán)和唿吸功能也會(huì)有所影響，這樣一來會(huì)加劇寶寶做夢(mèng)的情況。孩子在晚上的時(shí)候穿太多的就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，腳就容易變冷，因此，他可能會(huì)更容易感覺到寒冷。

因此，要是寶寶身體健康的話，在沒有特殊情況下，孩子可以這樣穿：

新生兒：薄睡衣 包被 薄被/毛毯

新媽媽要根據(jù)實(shí)際的情況做一些調(diào)整，要是你的孩子生病了的話，那一定要做到全面呵護(hù)。

小嬰兒：薄棉睡衣 背心式睡袋 薄被

這個(gè)方案比較適合愛動(dòng)的孩子，一些寶寶在睡覺的時(shí)候喜歡把手放外面，因此背心式睡袋是很合適的。睡袋里面可以墊一塊布，這樣子能夠防止尿濕了弄臟睡袋。

滿周歲的寶寶：薄睡衣 長袖大睡袋or薄棉睡衣 大棉被

長袖大睡袋比較適合愛動(dòng)的寶寶，在晚上睡覺不怎么動(dòng)的寶寶可以給他直接蓋大棉被，怕萬一寶寶亂動(dòng)著涼，可以把寶寶的上衣放到褲子里面，這樣子能夠防止寶寶腹部受涼。

有三種孩子建議穿上襪子睡覺

1、新生兒

之前一段時(shí)間，有非常多的新媽媽驚訝于剛剛出生的寶寶就算是在炎熱的夏天也要穿上襪子，不過，這個(gè)是很正常的事情。原因就在于剛剛出生的寶寶體溫機(jī)制還沒有非常完備，他們?cè)谧訉m內(nèi)基本上是通過母體提供能量維持體溫，出生以后，寶寶就只能通過自己的新陳代謝來供能。

可是新生兒的心臟現(xiàn)在還是很小的，血液難以通過心臟的運(yùn)動(dòng)來到達(dá)這些身體末端，同時(shí)寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力比較差，所以，最好是給寶寶穿上襪子，讓寶寶的腳能夠溫暖一些。

2、體質(zhì)較弱的幼兒

早產(chǎn)兒、超輕兒、營養(yǎng)不良的幼兒因?yàn)轶w質(zhì)較弱、陽氣虛，末梢的血液供給不足，所以更害怕寒冷，身體的體溫也普遍比較低，很容易感冒生病。所以想要防止腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。

3、睡了很久腳還冰涼的孩子

睡了很久腳還是冰涼，除了一些體質(zhì)較弱的成人，很多孩子也會(huì)出現(xiàn)這種情況。冬天很多的時(shí)候四肢遠(yuǎn)端的手足很冰，就算是在被窩里面躺了很久也是冰冷的，過于冰冷會(huì)影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量，溫暖和舒適才會(huì)讓孩子有個(gè)好的睡眠。

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