導(dǎo)讀眾所周知，杏仁營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素。在功效方面，還能起到鎮(zhèn)咳平喘、降血脂、降血糖、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。....

眾所周知，杏仁營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素。在功效方面，還能起到鎮(zhèn)咳平喘、降血脂、降血糖、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。因此，杏仁一直受到眾多人士的喜愛。但是，民間卻有一種說法，說孕婦不能吃杏仁。那么，孕婦真的不能吃杏仁嗎？今天，我們就把這個(gè)事說明白，以解除大家心頭的疑慮。

首先，你要知道，杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁一般生長在我國的南方，味道稍甜，多食用，具有潤肺止咳的功效。苦杏仁生長在我國的北方地區(qū)，味道微苦，多藥用，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。需要注意的是，苦杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，這個(gè)下面會(huì)說到。

但是，苦杏仁就不一樣了。上面提到，苦杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，其實(shí)，這么說是不準(zhǔn)確的。苦杏仁的毒性來自于其中的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后才會(huì)產(chǎn)生的氫氰酸，這是準(zhǔn)確的說法。可是，不管怎么說，這都會(huì)對胎兒產(chǎn)生不良的影響。

另外，苦杏仁的熱性較強(qiáng)，再加上妊娠胎氣胎熱本身就較重，所以，食用苦杏仁之后會(huì)有滑胎的危險(xiǎn)，這也是孕婦不能吃苦杏仁的一個(gè)原因。如果非要吃的話，必須要經(jīng)過特殊的加工處理，比如在水中多次浸泡，并加熱煮沸。

綜上所述，孕婦是可以吃甜杏仁的，而如果是苦杏仁的話最好就不要吃了。所以，孕婦再吃杏仁之前一定要分清楚杏仁的種類，不能瞎吃。

好了，關(guān)于孕婦能不能吃杏仁就說到這里吧，如果你認(rèn)為對你有幫助就關(guān)注一下菜農(nóng)叔的賬號吧。因?yàn)楹罄m(xù)還會(huì)有其他關(guān)于特色產(chǎn)品的介紹，雖不是有多么的高深莫測，但和我們的健康和生活息息相關(guān)。