導(dǎo)讀總會(huì)有媽媽問“醫(yī)生，我的母乳不夠，給寶寶添加奶粉以后寶寶老是幾天都不拉大便，放屁還很臭，是寶寶喝奶粉上火嗎？其實(shí)西醫(yī)并沒有這一說法，所謂的“熱氣、上火”是中....

總會(huì)有媽媽問“醫(yī)生，我的母乳不夠，給寶寶添加奶粉以后寶寶老是幾天都不拉大便，放屁還很臭，是寶寶喝奶粉上火嗎？

其實(shí)西醫(yī)并沒有這一說法，所謂的“熱氣、上火”是中醫(yī)的名詞，喝奶粉容易上火是很多家長的誤區(qū)，甚至有些家長為了幫寶寶“滅火”，給寶寶“喝涼茶”等等，這是沒有必要的。

是不是喝母乳的寶寶就一定不會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，喝奶粉就容易上火呢？我們應(yīng)該怎么看待母乳、奶粉和寶寶上火之間的關(guān)系呢？下面為大家細(xì)細(xì)道來。

1.吃母乳的寶寶就一定不會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)嗎？

其實(shí)純母乳喂養(yǎng)的媽媽們也有“上火”的困擾，經(jīng)常有寶媽問，“醫(yī)生，我家寶寶純母乳喂養(yǎng)的，為什么還會(huì)便秘，是上火嗎？”

母乳喂養(yǎng)的寶寶的真的還會(huì)“上火”嗎？

其實(shí)不然。在【媽咪知道】平臺(tái)上，我曾寫過一篇《純母乳喂養(yǎng)的寶寶“便秘”正常嗎？》的科普文章，里面有說到：母乳主要營養(yǎng)成分均容易消化、吸收，寶寶隨著月齡的增大，腸道吸收功能的發(fā)育，可將母乳吸收的比較好，產(chǎn)生的食物殘?jiān)创蟊悖┮蚕鄬?duì)較少，因此不是天天排便，出現(xiàn)老人家常說的“攢肚”。

不能說寶寶便秘了，更加不是“上火”。

3.常見的“滅火”誤區(qū) ：灌涼茶、七星茶。

這些方法都會(huì)對(duì)寶寶的身體造成一定的影響。因?yàn)閷殞毺幱谏L發(fā)育的特殊時(shí)期，各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全， 這些涼茶、七星茶等經(jīng)常服用會(huì)傷害寶寶的腸胃、甚至肝腎。

此外，有些涼茶味道苦，寶寶不肯喝，強(qiáng)行灌藥容易使寶寶掙扎，而導(dǎo)致藥物嗆入氣管，嚴(yán)重會(huì)造成窒息。

4.如何幫寶寶“滅火”？

1）為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油的配方奶粉，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收，有助于改善寶寶大便的性狀，不易引起便秘、“上火”。

2）嚴(yán)格按照沖調(diào)奶粉的指示沖奶，不宜將奶液沖得濃度過高。在兩餐奶液之間適當(dāng)?shù)亟o寶寶喝水，根據(jù)不同的月齡不同，小寶寶10-20毫升為宜，稍大的寶寶可以根據(jù)寶寶的進(jìn)食情況喂水。

3）添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn)，從泥狀過渡到渣狀，不能加得過快過多，以免給腸胃過大的壓力，適當(dāng)?shù)靥砑邮卟?、水果，蔬菜、水果里含有很多維生素、膳食纖維，有助于寶寶消化，避免“上火”。

4）干燥的地方，不能給寶寶穿太多衣服，應(yīng)讓寶寶多參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果寶寶出現(xiàn)嗓子干等癥狀，，并注意給寶寶多喝水。

5）當(dāng)寶寶生病，特別發(fā)燒的時(shí)候不顯性失水特別多，更加需要多喝水、多喝果汁，補(bǔ)充丟失的水分。

如果生病時(shí)，寶寶多天沒排大便，有可能存在腸道菌群失調(diào)，可以吃一些腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，或開塞露通大便“去火”。

6）還有一些民間小偏方，如白梨、白蘿卜、荸薺煮水，冬瓜或藕切片煮水，可以少量嘗試，對(duì)寶寶“去火”有一定的幫助。

值得提醒的是，很多人都知道蜂蜜可以潤腸通便，但對(duì)于小嬰兒使用要謹(jǐn)慎，特別是1歲以下寶寶，因?yàn)榉涿劾锩婧谢ǚ?、肉毒桿菌，小寶寶的胃腸還沒發(fā)育成熟，此時(shí)使用蜂蜜容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至損害胃腸道。

作者：施婷婷 主治醫(yī)師·兒內(nèi)科，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心，擅長小兒呼吸道感染，腹瀉病等兒童常見病及兒童營養(yǎng)保健等問題。

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