導(dǎo)讀很欣慰地發(fā)現(xiàn)，越來越多的家長意識(shí)到，調(diào)養(yǎng)孩子，最重要的就是顧護(hù)好孩子的消化而顧護(hù)消化，首先要做的就是盡量避免孩子積食，讓脾胃消化健運(yùn)，下面我們就來聊聊關(guān)于山....

很欣慰地發(fā)現(xiàn)，越來越多的家長意識(shí)到，調(diào)養(yǎng)孩子，最重要的就是顧護(hù)好孩子的消化而顧護(hù)消化，首先要做的就是盡量避免孩子積食，讓脾胃消化健運(yùn)，下面我們就來聊聊關(guān)于山楂雞內(nèi)金兒童健脾胃：幫寶寶清熱消積助消化?接下來我們就一起去了解一下吧!

山楂雞內(nèi)金兒童健脾胃：幫寶寶清熱消積助消化

很欣慰地發(fā)現(xiàn)，越來越多的家長意識(shí)到，調(diào)養(yǎng)孩子，最重要的就是顧護(hù)好孩子的消化。而顧護(hù)消化，首先要做的就是盡量避免孩子積食，讓脾胃消化健運(yùn)。

很多家長平時(shí)都喜歡給孩子用一些消積的藥材，比較溫和的，諸如谷芽、麥芽、山楂，消積力度較大的，比如雞內(nèi)金、布渣葉等等。獨(dú)腳金也是很多家長、特別是廣東家長常用的一種藥材。

“平時(shí)可以用獨(dú)腳金給孩子煮水喝嗎？”“孩子積食了，可以用獨(dú)腳金消積嗎？”以上是很多家長對(duì)于獨(dú)腳金的常見問題，尤其是獨(dú)角金價(jià)格在一眾消積食藥材中偏貴，更讓不少家長下意識(shí)覺得“貴東西就是好東西”。

獨(dú)腳金可以清熱消積、助消化，是否可以作為孩子日常保健的常用藥材呢？今天我們就來講講獨(dú)腳金的功效和作用。什么時(shí)候可以給孩子用獨(dú)腳金？具體可以用什么食療方？

清熱消積的“草中黃金”？

獨(dú)腳金有什么功效？

獨(dú)腳金味甘、淡，性涼；歸腎、脾、肝經(jīng)；具有平肝消疳、健脾消食、清熱利尿的功效。

獨(dú)腳金其實(shí)是一種野草，具有很強(qiáng)的寄生能力，會(huì)對(duì)農(nóng)作物造成損害，最開始的時(shí)候，很多人看到就會(huì)將其當(dāng)作雜草除掉。古代醫(yī)師從這種野草中發(fā)現(xiàn)的不菲的藥用價(jià)值，成為一味治療疳積的良藥。因此，獨(dú)腳金又被稱為“疳積草”“消米蟲”。

有句俗話就說到：“小兒肝盛積成疳，妙藥還推獨(dú)腳金。”中醫(yī)認(rèn)為，獨(dú)腳金具有清肝、健脾、消食、消疳積的療效。可用于治療小兒疳積、小兒夏季熱、小兒腹瀉、黃疸型肝炎等病癥。獨(dú)腳金具有不錯(cuò)的消積功效，但一般很少會(huì)單獨(dú)用于消積，而是會(huì)搭配其他藥材，比如布渣葉、雞內(nèi)金、麥芽、谷芽等。

除了消積的功效，獨(dú)腳金也具有很好的平肝清熱的功效。孩子積食化熱，這股“熱”是一路往上蒸騰的，沿途影響到肝、肺，出現(xiàn)舌苔黃、口氣大、小便黃、大便干、易燥易怒等“上火”現(xiàn)象時(shí)，用獨(dú)腳金來調(diào)理就比較適合。

有的家長擔(dān)心小兒七星茶對(duì)孩子還是偏寒，接下來我也會(huì)介紹一些獨(dú)腳金的食療方，供孩子對(duì)證選服。

在具體和大家詳聊如何使用獨(dú)腳金之前，有一件事不得不提醒家長：獨(dú)腳金的消積力度是比較大的，因此不能將其作為日常保健食材給孩子使用，預(yù)防積食。

而且獨(dú)腳金的藥性偏涼，長期使用可能會(huì)損傷脾胃。如果家長想為孩子預(yù)防積食，推薦每周服用1次新三星湯，但更重要的是做好清淡飲食、科學(xué)喂養(yǎng)。

每次積食用猛藥消積，積食好了又在飲食放肆，孩子很容易反復(fù)積食，而且積食的情況也會(huì)越來越嚴(yán)重。孩子積食，其實(shí)就是之前喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)男盘?hào)。

獨(dú)腳金怎么用？

學(xué)會(huì)3道獨(dú)腳金食療

獨(dú)腳金不能隨便給孩子使用，什么時(shí)候才適合給孩子用獨(dú)腳金呢？又該怎么用呢？不妨參考以下食療方：

① 積食有熱：獨(dú)腳金瘦肉湯

孩子存在積食的現(xiàn)象，且已經(jīng)化熱了，出現(xiàn)舌紅、苔厚發(fā)黃、口氣大、大便硬結(jié)、小便赤黃等“上火”現(xiàn)象，可以用獨(dú)腳金瘦肉湯為孩子消積清熱：

許尤佳育兒堂·食療方-獨(dú)腳金瘦肉湯

材料：獨(dú)腳金3g，豬瘦肉50g。

做法：獨(dú)腳金洗凈，豬瘦肉焯水；鍋中加約3碗水，煮沸后放入所有材料，小火煲1.5小時(shí)后即可調(diào)味溫服。獨(dú)腳金性寒，注意連服不超過3天。

功效：消積清熱而不傷正氣，適合積滯化熱、食欲不振的孩子服用。

適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

② 預(yù)防上火：獨(dú)腳金豬橫利湯

孩子吃了肯德基、麥當(dāng)勞等煎炸烤物后，出現(xiàn)嗓子干啞、有痰等即將“上火”的表現(xiàn)，可以喝一點(diǎn)獨(dú)腳金豬橫俐湯，去濕熱，滋陰降火：

許尤佳育兒堂·食療方-獨(dú)腳金豬橫俐湯

材料：蘆根10g，側(cè)柏葉8g、獨(dú)腳金3g，豬橫俐1條，少量油鹽調(diào)味。

做法：材料下鍋，加約3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟爛，加冰糖調(diào)味即可。吃完煎炸滋膩的食物后1個(gè)小時(shí)喝1碗，不吃渣。

功效：消食導(dǎo)滯，兼用于調(diào)理食煎炸滋膩后的咽喉發(fā)癢干咳、咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。

適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

注意：獨(dú)角金價(jià)格較高，也可用4g孩兒草替換。

③ 肝郁化火：獨(dú)腳金鯽魚粥

孩子肝氣不舒，導(dǎo)致脾胃不和，出現(xiàn)舌頭尖，舌尖、邊緣發(fā)紅，舌苔白，大便干燥，有口氣，反復(fù)積食等癥狀時(shí)，可以用獨(dú)腳金鯽魚粥給孩子平肝消積：

許尤佳育兒堂·食療方-獨(dú)腳金鯽魚粥

材料：獨(dú)腳金10g，鯽魚1條，大米50g。

做法：鯽魚洗凈用紗布包好，與大米、獨(dú)腳金一起下鍋，加水約5碗；大火燒開后轉(zhuǎn)文火煮45分鐘，加鹽，稍煮5分鐘后即可分次服用。吃粥不吃渣。

功效：健脾開胃，清肝熱，去積滯。可治療小兒因肝熱脾虛引起的腸胃功能紊亂和食欲不振，以及煩躁低燒、日漸消瘦等癥。

適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。

今天為大家介紹了一道消積清熱的常見藥材——獨(dú)腳金，家長們都學(xué)會(huì)怎么用了嗎？

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。