懷孕對(duì)于大部分的女人來(lái)說(shuō)都是一件比較欣喜和高興的事情，而且懷孕之后，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)非常注重自己的飲食起居。相信很多人都知道，懷孕期間腹中胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)源于母體，隨著孕周期的增加，胎寶寶每天都會(huì)慢慢的發(fā)育，而等到胎寶寶身體進(jìn)入成長(zhǎng)關(guān)鍵期的時(shí)候，身體成長(zhǎng)速度比較快，也就是我們常說(shuō)的猛漲期，這時(shí)孕媽媽只有保證充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，才有助于胎兒健康。

好孕后，這幾個(gè)階段是胎寶寶的“猛漲期”，準(zhǔn)媽媽不要忽視

懷孕8周

剛剛懷孕的時(shí)候，胎寶寶是孕囊的形式存在的，隨著孕周期的增加，孕囊也會(huì)漸漸的發(fā)育，等到女性朋友懷孕8周左右的時(shí)候，是胎寶寶的頭部和身體以及四肢慢慢形成的重要時(shí)期，而且此時(shí)胎寶寶的手指和腳趾也開始慢慢的生長(zhǎng)，面部的鼻孔和嘴唇也開始發(fā)育了。

若這時(shí)女性朋友到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，不僅可以聽(tīng)到胎心，而且也可以看見(jiàn)卵黃囊的存在，所以胎寶寶進(jìn)入第1個(gè)猛漲期，孕媽媽若及時(shí)服用葉酸，同時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)促進(jìn)胎兒健康發(fā)育有一定的幫助。

懷孕20周

隨著孕周期的增加，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)小心翼翼地迎來(lái)孕20周，此時(shí)腹中的胎寶寶已經(jīng)有5個(gè)月了。此時(shí)孕媽媽不僅可以清晰感受到腹中寶寶的胎動(dòng)，而且胎兒也會(huì)比較調(diào)皮的踢孕肚。此時(shí)是胎寶寶第2個(gè)猛漲期。孕媽媽一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，除了及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素之外，若適量的補(bǔ)充一些鐵元素，對(duì)胎兒發(fā)育來(lái)說(shuō)也是非常有好處的。若準(zhǔn)媽媽想要給寶寶進(jìn)行胎教，不妨選擇在這個(gè)月份開始，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間胎兒也可以感知外界的聲音。

懷孕28周

當(dāng)女性朋友進(jìn)入孕7個(gè)月的時(shí)候，胎兒速度比較快，也就是到了懷孕28周時(shí)，胎寶寶器官發(fā)育的重要時(shí)期，此時(shí)胎寶寶的骨骼發(fā)育開始變得更加的堅(jiān)固，孕媽媽除了經(jīng)常攝入一些蛋白質(zhì)，及有助于骨骼發(fā)育堅(jiān)固的食物之外，也應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間胎兒發(fā)育已經(jīng)基本成型，而且胎寶寶的生物鐘也開始慢慢的形成，孕媽只有保證自己合理的作息，同時(shí)讓胎寶寶吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才可以讓胎寶寶出生之后更加的健康茁壯。

懷孕32周

隨著孕晚期的到來(lái)，很多女性朋友可能會(huì)感覺(jué)舒一口氣，其實(shí)懷孕晚期對(duì)胎寶寶發(fā)育來(lái)說(shuō)也非常的重要，尤其是在懷孕32周左右的時(shí)候，是胎寶寶另一個(gè)猛漲期是。孕媽媽可能會(huì)感覺(jué)自己的恥骨處酸痛，而且經(jīng)常出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。由于胎兒發(fā)育都比較快，胎兒的大腦皮層更加成熟。孕媽媽除了注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給之外，若保證充足的休息，放松心情，對(duì)于胎兒發(fā)育有一定的幫助。

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