導讀我家寶寶馬上3個月，剛出生的時候頭發很好，現在后腦勺出現了一圈枕禿，這是寶寶缺鈣嗎？相信這是很多家長的「第一反應」，可是，枕禿真的和缺鈣有絕對關系嗎？今天小....

我家寶寶馬上3個月，剛出生的時候頭發很好，現在后腦勺出現了一圈枕禿，這是寶寶缺鈣嗎？

相信這是很多家長的「第一反應」，可是，枕禿真的和缺鈣有絕對關系嗎？今天小谷就來和大家探討一下這個話題。家長們先別發愁!

一、什么是“枕禿”？

枕禿，全稱叫做「枕部環狀脫發」，寶寶后腦勺挨著枕頭的那一圈出現的脫發現象，是嬰幼兒期最為常見的脫發類型。

半數以上的寶寶在 3～6 月齡時都曾出現過“枕禿”，只是“禿”的程度不同而已。多數寶寶枕禿出現在后腦勺，也有些寶寶睡覺喜歡側躺，于是出現單側枕禿。

嬰幼兒期枕禿并不少見，出現的原因也有很多，可能是寶寶自身的生長歷程，可能是外界環境，也可能是疾病。

二、為什么孩子會“枕禿”？

01 可能是缺鈣的表現

枕禿較嚴重的寶寶，可能是缺鈣的表現。

為什么這么說呢？因為缺鈣不僅僅是光靠單一的枕禿現象就能斷定的，如果寶寶除了枕禿，還有多汗、生長發育遲緩、骨骼畸形等其他癥狀，那就要當心，需要到醫院找醫生進行綜合評估。

雖然缺鈣會有枕禿的表現，但枕禿不一定都是缺鈣。

02 頭部與床單或枕頭長期摩擦導致

4個月內的寶寶以仰臥為主，腦袋底部經常與枕頭接觸，嬰幼兒神經系統發育未完善，新陳代謝旺盛，頭部汗腺密集就特別容易出汗，汗水刺激頭部皮膚，就會讓寶寶發根處發癢。

寶寶無法用言語表達出自己的不舒服，所以通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付自己后腦勺因出汗而發癢的問題，時間長了就容易出現后腦勺的一片區域頭發較少甚至沒有。

除此之外，嬰幼兒的毛發細軟，寶寶的每一次轉頭，和床單或枕頭發生摩擦，都相當于將后腦勺的頭發【拋光】。

三、寶寶“枕禿”該如何護理呢？

大多數寶寶都有過枕禿的經歷，等寶寶長大一點，禿掉的地方也會重新長出毛發，不需要額外治療。雖說枕禿不是病，但日常也要多注意，避免枕禿更嚴重。

1、避免過度穿蓋，導致出汗多

寶寶控制出汗的神經系統發育還不夠完善，家長們需要在寶寶出汗后及時擦干或洗澡，幫助寶寶減少不適感。

很多家庭還存在給寶寶過度穿衣的情況，這不僅會加劇寶寶出汗，還可能會造成濕疹。

減少孩子平日出汗的次數，尤其要注意減少寶寶睡覺時出汗幾率，寶寶出汗少了，自然會更舒服，減少搖頭摩擦的情況。

2、減少頭部與枕頭摩擦的機會

在寶寶不能坐起的時候，可以讓他在清醒并有家人陪同的時候多趴一趴。

這樣既能減少頭部與枕頭或床單摩擦的機會，還可以鍛煉寶寶四肢和頸部的肌肉。

3、正確使用枕頭

1歲以前的寶寶，可以不需要使用枕頭。

有的地方可能會有用書或谷物給寶寶做枕頭的習慣，這是不可取的。太硬的枕頭會影響寶寶的骨骼脊柱發育，還容易造成頭顱變形、大小臉，影響寶寶的顏值！

不舒服的枕頭也會導致寶寶頭部左右搖晃，加劇枕禿。