導讀為何有的孕媽會長“妊娠紋”，有的孕媽卻不會長？大夫說出了實情對于幾乎所有愛美的女性來說，在懷孕期間長妊振紋都是一件很可怕的事情，對于一直愛美的女性來說，這樣....為何有的孕媽會長“妊娠紋”，有的孕媽卻不會長？大夫說出了實情

對于幾乎所有愛美的女性來說，在懷孕期間長妊振紋都是一件很可怕的事情，對于一直愛美的女性來說，這樣巨大的身體變化需要承受更多的來自心理、精神的壓力，讓自己一點點去適用這樣的體態變化。如果幸運地話，會在產后慢慢地恢復正常體態，不幸的話就會很長時間都不會消除，影響身心健康。

那么妊娠紋是怎樣產生的呢？

其實妊娠紋出現的原因，跟我們很多孕媽的體質是有很大關系的，有的媽媽皮膚質量不是很好，不能夠經受住懷孕期間肚子漸漸增大對皮膚造成的壓力，還有的是因為懷孕期間生活習慣不好。

那么我們可以怎樣預防妊振紋的出現呢？

首先對于各位媽媽們來說，最重要的一點就是要注意營養均衡，既不能為了控制體重而少吃，也不能攝入過多的營養，少吃的話對寶寶不好，營養過多會造成媽媽們體重過高，這樣妊振紋出現的概率就會大大增加，其實，對于自身就過度肥胖的孕婦要在整個孕期只需要增重1斤～18斤。也可以在孕期產檢的時候，跟您的醫生聊聊這個話題，會給出您所適合的增重范圍。

其次就是要做好產前護理，對應哪些皮膚體質本來就不是很好的媽媽們來說，更是應該如此，比如說孕媽們可以用一些孕婦專門用的身體乳來保持身體水分，增加皮膚的韌性，抵抗妊振紋的產生。

還有就是媽媽們在孕期一定要有所忌口，不能吃太多刺激性食物，日常飲食要保持清淡，并且做適量的運動，具體怎么做可以咨詢醫生，讓醫生根據自身的身體條件來確定飲食以及適合做什么樣的運動。

女人在十月懷胎的妊娠紋是經歷了多大的痛形成的，大概是男人永遠無法理解的。很多時候，就像人們常會談論的那樣，事沒輪到自己，真是會有種隔靴搔癢的感覺，沒辦法設身處地地體會到對方的感受。

看到這，真的希望更多的男性更多地去關愛身邊的妻子，能夠給予妻子更多的力量，能夠讓夫妻倆的力量凝聚起來，成為孕期女性戰勝孕期艱難時刻的強大支撐。作為男性，妻子為了寶寶的誕生吃了那么多苦，我們更應該細心地去呵護她們，不能讓她們寒心。

你是怎么消除妊娠紋的？