導(dǎo)讀鏡子孕后的女性多多少少都會產(chǎn)生心理上的變化，除了孕激素的影響，更有第一次懷孕由于各種輕信謠言而產(chǎn)生的焦慮和抑郁。所以，關(guān)于謠言一定要學(xué)會甄別，下面這四個關(guān)于....

鏡子

孕后的女性多多少少都會產(chǎn)生心理上的變化，除了孕激素的影響，更有第一次懷孕由于各種輕信謠言而產(chǎn)生的焦慮和抑郁。

所以，關(guān)于謠言一定要學(xué)會甄別，下面這四個關(guān)于孕期的謠言，別傻傻地聽從，進(jìn)而中招。

一、孕期不能吃辣

好多地區(qū)一旦發(fā)現(xiàn)家里有女性懷孕立即保護(hù)起來，以至于孕婦想要去吃麻辣火鍋都會被制止。其實，這孕期的確不能吃一些高油高鹽的食物，但帶有適當(dāng)辛辣感覺的食物還是可以食用的。尤其是平日里就無辣不歡的準(zhǔn)媽媽們，進(jìn)入孕期后嘴里會變得十分寡淡。有了點辣味的刺激，情況會好很多，沒準(zhǔn)還會增加食欲，讓自己擁有更多的進(jìn)食的欲望，這對自己的身體健康，乃至胎兒的發(fā)育都是極其有好處的。

二、孕期只能素面朝天

進(jìn)入孕期后，女性似乎開始和美麗絕緣，日常生活中連護(hù)膚品都不敢用，據(jù)說，這些化妝品中含有大量的化學(xué)物質(zhì)會對胎兒產(chǎn)生不良的影響。其實，這同樣也是一個誤區(qū)，好多女性素面朝天不注意防曬，勢必會導(dǎo)致皮膚的快速衰老，提前進(jìn)入黃臉婆時代。所以，聰明的女性即便是孕期也會去做一些簡單的皮膚護(hù)理，當(dāng)然了，這樣的產(chǎn)品選擇要有些講究，注意天然成分，還是關(guān)注產(chǎn)品的安全質(zhì)量問題，至于染發(fā)、口紅、指甲油還是要大大避免的。

三、孕期禁欲

隨著女性孕期的到來，好多人開始遠(yuǎn)離丈夫，面對丈夫?qū)Ψ渴碌恼埱螅桓啪芙^，這種將丈夫打入冷宮的做法，只會讓夫妻關(guān)系急轉(zhuǎn)直下，甚至讓她人趁機(jī)鉆了空子。其實，孕早期和晚期的確需要克制，但孕中期胎兒相對穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)耐浚灰獢D壓到孕媽的肚子，就不會有大問題出現(xiàn)。

四、孕期不能玩手機(jī)

對于孕期不能玩手機(jī)的說法，相信很多現(xiàn)代年輕的孕婦都不太能適應(yīng)。的確，這已經(jīng)是一個手機(jī)不離手的時代了，再說，手機(jī)輻射說也是不現(xiàn)實的，別說是手機(jī)，就連電腦都屬于非電離輻射的產(chǎn)品，所以，對于這些不會對你造成傷害的影響，我們不必太糾結(jié)，但要記得不要讓自己身體和眼睛過于勞累，這可能會傷害到腹中的胎兒。

孕后，我們還是要多學(xué)習(xí)，多從科學(xué)的角度來對待整個孕期。

以上內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，請在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關(guān)注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。