導讀我家小石頭上幼兒園也快一年了，但在這一年中，已經不止一次被老師反映了我家小石頭上課專注力有點差，不僅上課不認真聽講，還小動作不斷，經常打擾同學，更是在上課的....

我家小石頭上幼兒園也快一年了，但在這一年中，已經不止一次被老師反映了我家小石頭上課專注力有點差，不僅上課不認真聽講，還小動作不斷，經常打擾同學，更是在上課的時候還到處跑。

一開始我還沒有引起多少重視，因為在我心中小石頭還是很有專注力的，每次看電視上的知識課堂都能認真看半天的，玩游戲也都是非常認證的啊。

但是在與幼兒園老師幾次溝通下來，才讓我知道孩子這些都是表面上的專注，這些不能說明孩子專注力強。

相反孩子經常看到電視和玩手機，反而會影響孩子的專注力，雖然電視上的知識課堂也是給孩子傳授知識，但孩子看多了電視，卻會讓孩子在學校中學習的時候，變得更加不專注，認為學校的學習太過枯燥無味，從而進一步影響了孩子的專注力。

幼兒園老師分析總結，孩子如果不專注孩子，專注力差的話，一般有著以下4個方面的表現。

電視手機以外的事，專注時間太短

在很多時候，孩子在看電視和玩手機的時候，都會表現得非常專注，往往被父母誤認為是孩子專注力很強，其實并不是這樣的。恰恰相反，孩子在電視手機的專注力越強，往往在其他方面的專注力就會越差。

想要知道孩子專注力的強弱，還是要從孩子玩玩具、看書、寫作業等方面來判斷。如果孩子在做這些事的時候，總是拖拖拉拉，一會兒摳鼻，一會兒找東西，一會兒東張西望，一會兒又發呆，甚至到處跑找吃的，這些都說明孩子專注力差。

不同年齡段的孩子集中注意力的時間也是有所差別的。給大家分享一個不同年齡段孩子專注力時間的表格，大家可以根據據表格來判斷孩子的專注力是否達標。

容易不自覺走神分心

專注力差的，孩子往往容易不自覺的走神分心，就像繪本故事《小貓釣魚》里的小貓一樣，在釣魚的時候，總是被其他事情所吸引，從而不能像媽媽一樣認真專心釣魚。

因此，當孩子本來在寫作業的時候，可能就會被外界的聲音所吸引。甚至會讓人感覺是孩子有著眼觀六路耳聽八方的能力，外界有稍微有一點風吹草動，都能引起孩子的關注，從而讓孩子出現分心、走神的情況。

容易出現做事兒丟三落四的情況

專注力差的孩子，往往容易出現做事丟三落四的情況。前一刻在玩一個玩具，可能過不了多久，就不知道弄到哪兒去了。

孩子有著這樣的表現，并不是說孩子記憶力差，而是孩子的心根本就沒有在這里。玩了一會兒玩具，又被其他事情所吸引，從而就將這個玩具隨便一丟，然后就不知道丟到哪里去了。

容易走神發呆

專注于他的孩子，往往還容易出現走神發呆的情況。孩子容易分不清主次，總是將注意力放到一些無關緊要的事情上。

這樣容易導致孩子學習效率非常差，因為孩子在上課聽講的時候，走神發呆，心思和注意力根本就沒有在老師所講的知識上面。

久而久之，孩子落下的知識越來越多，到了后期，想要再補上也非常困難的。

那么我們如何才能提升孩子專注力呢？

為了提升小石頭的專注力，我一直做著兒童教育方面的研究，對于孩子專注力這塊尤為重視。和老師分享的經驗以及查閱大量資質資料。并結合自身實踐，總結出提出以下幾點有助于提升孩子專注力的方法。

如今我家小石頭也上一年級了，孩子的每次上課聽上課聽講，都是屬于非常認真的那一類。因此，我家小石頭也從以前多動癥孩子，變成了如今能夠專心致志聽講的乖寶寶，經常受到老師的表揚。

不打擾孩子

孩子的專注力是需要維護的。小時候我對于小石頭就過分關愛了，很多時候對孩子的虛幻噓寒問暖，可能在不經意間就打擾了孩子，這是非常不利于孩子專注力提升和培養的。

后來我就改變策略。盡量做到不去打擾孩子，尤其是當孩子正在玩玩具或，者讀書學習的時候。如果不是孩子來要求我，主動要求的話，我一般不會去打斷孩子。

給孩子獨立思考，解決問題的機會

對于孩子的成長，父母都是非常關心的，因此在很多時候，看到孩子犯錯，或者對某件事無能為力的時候；就會急著去指出孩子的問題，或者給孩子提供解決吧解決方辦法。這樣的做法，雖然幫助了孩子，但卻讓孩子失去了獨立思考和解決問題的機會。

要知道，當孩子遇到困難的時候，可能寶寶正在自己獨立思考問題，但由于父母急著去幫助孩子，就讓孩子免去了思索。久而久之，就可嫩貴養成了遇到困難，就向父母求助的習慣，這也是不利于孩子專注力的提升和培養的。

當孩子遇到問題的時候，父母不要急急著去指點和幫助，而是應該讓孩子獨立思考，即使孩子向我們尋求幫助的時候，也應該慢慢的引導孩子慢慢想辦法解決問題。

引導孩子多玩提升專注力游戲

孩子的專注力是可以培養和提升的，就比如，讓孩子多去玩一些如找茬、拼圖、積木、迷宮等游戲，都是能夠有效提升孩子專注力的。

用書籍來提升孩子的專注力

提升孩子的專注力，除了不去打擾孩子，給孩子獨立思考的機會，讓孩子多玩有助于提升專注力的游戲和玩具。此外，我們可也可以借助一些有助于提升孩子專注力的書籍，來幫助孩子提升專注力。

如果家有2~6歲的孩子，那么我們可以陪孩子玩貼貼紙游戲。

我以前常給小石頭玩的《兒童專注力訓練貼紙》，這套貼紙共16冊，分為16個主題，包含了找不同、迷宮游戲、物品分類、數字魔方等方面的貼紙游戲。

不僅能夠鍛煉孩子的專注力，還能提升孩子的動手動腦協調能力，以及提升孩子的邏輯思維能力，此外，還能對孩子進行語文學數學等方面的啟蒙。

如果家有在上小學的6-12歲孩子，那么我們也可以讓孩子通過練字來提升專注力。給大家推薦我家小石頭正在使用的一套字帖《筆尖上的國學》。

筆尖上的國學這套字體的內容都是經典的文學名著，包含了《三字經》《古詩詞》《論語》《弟子規》等部分經典內容。我們一方面可以讓寶寶進行練字，另一方面還能對孩子進行國學啟蒙。

《筆尖上的國學》不僅有硬筆書法部分，還有毛筆書法的練習，并且這套字體采用速干水書寫布制作而成，可以循環反復使用，買一套就可以用很久。

有了《筆尖上的國學》這套字帖，就可以讓孩子反復練字，反復復習經典古詩文。在練好字的同時，還能對孩子進行國學啟蒙，為寶寶以后學習古詩文打下堅實的基礎。

如果你也想提升寶寶的專注力，那么不妨趁著這個暑假，給孩子準備一套貼畫書，或者準備一套字帖吧，并且每天陪孩子一起玩貼紙或者一起練字，相信孩子這個暑假一定會收獲滿滿的。#我在頭條搞創作##遇見更美童年##張女子育兒#