導讀最近有媽媽反映：我家寶寶鼻塞了，睡覺哼哧哼哧的，呼吸聲很大，聽著心里就著急替孩子難受。如果是寶寶鼻塞的話，寶寶就會吃不好、睡不好，整個人都會不好。寶媽們的心....

最近有媽媽反映：我家寶寶鼻塞了，睡覺哼哧哼哧的，呼吸聲很大，聽著心里就著急替孩子難受。

如果是寶寶鼻塞的話，寶寶就會吃不好、睡不好，整個人都會不好。寶媽們的心也跟著揪著，不知道該怎么給寶寶緩解，從事婦嬰護理工作的月嫂姐妹經驗足，對寶寶護理最在行了。今天就跟著依佳族小編來了解緩解寶寶鼻塞的方法吧！

寶寶鼻塞的原因是什么？

寶寶的鼻子很敏感，受一點刺激就會鼻塞，空氣干燥，感冒，過敏（對花粉、灰塵、香煙等過敏），都有可能引起寶寶鼻塞。

鼻塞的原因很多，除了以上這些刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩紅熱、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水腫而引起鼻塞。

通常鼻塞1周內可以好。但如果寶寶鼻塞持續2周以上，或者出現發燒，皮疹，呼吸和進食困難，額頭、眼睛出現腫脹等癥狀，記得立即咨詢醫生！

寶寶鼻塞怎么辦？

今天推薦4種對付鼻塞的方法，希望對你家娃有幫助。

1、 加濕器

水蒸氣有助于讓鼻子中的粘液變得濕潤，更容易流出來。可以放個加濕器在孩子床邊，或者讓孩子在充滿水蒸氣的浴室里待上5分鐘，鼻塞一般都會有所緩解。（加濕器最好每天都清洗、換水哈，有資料顯示，加濕器容易滋生細菌，不定時清洗反而會有產生反作用，還不如不用）

2、 滴鼻劑

可以用生理鹽水噴霧或滴鼻劑（如果要用其他滴鼻劑，務必先咨詢醫生），來清理寶寶鼻子中的粘液，用紙巾擦干凈即可。干凈、衛生，還能防止用干棉簽擦拭產生疼痛。

3、吸鼻器

據用過吸鼻器的寶媽反應還是挺好用的，使用前后務必清洗干凈。先用生理鹽水進行軟化，然后使用吸鼻器把鼻腔中的黏液吸出來。（這個方法主要針對小寶寶）。

4、小兒推拿

乍一聽小兒推拿似乎很難，只要用心其實也挺簡單，關鍵是穴位要找準，手法得當。簡單的操作，爸爸媽媽還是可以學一些的，用來護理足夠了，如果是為治病還是找專業推拿師。

開天門100次

推坎宮100次

揉太陽100次

揉耳后高骨100次

揉迎香50次

搓鼻梁50次

揉鼻通50次

頭部的推拿手法，一般小寶寶都不樂意配合，推拿的時候可以通過一種游戲的方式，讓孩子保持輕松的狀態，也可以在孩子熟睡后進行，手法要輕。