導(dǎo)讀許多寶媽對(duì)于開奶、追奶都比較了解了，可是越到母乳后期，越不知道該如何優(yōu)雅地給孩子斷奶了，包括夜奶和睡前奶。強(qiáng)制給娃斷了這兩樣，看著寶寶哭泣的樣子很揪心，可是....

許多寶媽對(duì)于開奶、追奶都比較了解了，可是越到母乳后期，越不知道該如何優(yōu)雅地給孩子斷奶了，包括夜奶和睡前奶。

強(qiáng)制給娃斷了這兩樣，看著寶寶哭泣的樣子很揪心，可是不狠心呢，大人孩子又都睡不好覺，還容易影響到寶寶身體發(fā)育，該咋辦？

兩歲娃斷了母乳，又喝起了“睡前奶”

身邊有位朋友，是“母乳教”的忠實(shí)追隨者，為了給孩子提供最珍貴的母乳，在家做全職寶媽，而且一直給孩子喂到了兩歲。

按照世界衛(wèi)生組織的建議，哺乳媽媽可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到24個(gè)月，這也無可厚非。可問題在于，好不容易戒掉了夜奶，寶寶又開始吃起了“睡前奶”。

這回睡前奶不是母乳，而是奶粉。孩子好像在睡前不嘬上幾口就不能安然入睡，各種作妖。又過了半年的時(shí)間，在娃2歲半的時(shí)候才終于戒掉了睡前奶。

戒夜奶在什么時(shí)間合適？

許多寶媽存在一個(gè)誤區(qū)，她們很少將夜奶和白天所吃的母乳區(qū)分開來，寶寶吃母乳的時(shí)候就一直喂，戒奶的時(shí)候則是一塊斷。

事實(shí)上，孩子斷夜奶的時(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于戒奶的時(shí)間，也就是說，要先給寶寶斷夜奶，然后再?gòu)氐讛嗄獭Ｄ敲催@個(gè)時(shí)機(jī)該如何掌握呢？

當(dāng)寶寶進(jìn)入到6個(gè)月之后，已經(jīng)能夠開始添加輔食了，所以寶媽可以在娃睡覺前通過輔食喂養(yǎng)，讓寶寶吃飽、吃好，無需額外添加夜奶或者睡前奶。

寶寶斷夜奶的最佳時(shí)間是6~8個(gè)月左右，至于戒奶的時(shí)間因人而異，最多可堅(jiān)持到孩子兩歲。

寶寶長(zhǎng)期吃夜奶、睡前奶有哪些危害？

1）容易長(zhǎng)齲齒

通常在寶寶出生后的4~10個(gè)月內(nèi)，會(huì)長(zhǎng)出第一顆牙齒，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間吃夜奶，或者喜歡“奶睡”，寶媽很難在孩子吃完奶后給他刷牙或漱口。

天長(zhǎng)日久，孩子的乳牙就容易變成齲齒，而隨著齲齒的出現(xiàn)，寶寶習(xí)慣于用單側(cè)來咀嚼，則容易影響顏值，造成“偏臉”。

2）影響消化吸收

還是拿朋友的孩子來舉例，一般情況下，兩歲的孩子白天三餐兩點(diǎn)（水果或點(diǎn)心）已經(jīng)能夠滿足生長(zhǎng)需求了，再加上白天喝的牛奶或奶粉。

可是寶寶養(yǎng)成了奶睡習(xí)慣，一定要在睡前喝奶的話，就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響消化吸收功能。睡前喝得太飽容易便秘。

3）拉低睡眠質(zhì)量

睡前奶和夜奶的存在，使得小寶寶頻繁起夜和如廁，小便次數(shù)增多就會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量，這對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是十分不利的，而且寶媽也會(huì)很辛苦。

生長(zhǎng)激素有兩個(gè)分泌高峰期，分別是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，早上5點(diǎn)到7點(diǎn)之間，如果這段時(shí)間孩子無法進(jìn)入深度睡眠，那么也會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)。

4）形成不良的睡眠習(xí)慣

寶媽不忍心，造成“大齡寶寶”吃夜奶、睡前奶的習(xí)慣，夜醒后必須靠吃奶才能入睡，已形成條件反射了，不吃就睡不著，睡不好，不利于孩子成長(zhǎng)。

如何給寶寶斷夜奶？

① 逐漸減少喂夜奶的次數(shù)和奶量，延長(zhǎng)兩次夜奶的間隔，讓孩子慢慢適應(yīng)。

② 寶寶夜醒，不要每次醒來都喂奶，判斷下孩子是否會(huì)餓，如果不是的話，可通過輕拍、哼唱和撫觸的方式哄睡，減少條件反射機(jī)制。

③ 白天可適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，夜間給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。

【糖果媽媽寄語】

睡前奶、夜奶和寶寶的關(guān)系，就是剪不斷、理還亂，但如果過了6個(gè)月后，或者寶寶養(yǎng)成了依賴奶睡的習(xí)慣，寶媽則要“狠狠心”，當(dāng)斷則斷，當(dāng)然方法也很重要！

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你家寶寶是多大戒的夜奶？