導讀風一樣的女子森蝶知道天天有了女伴了么？《爸爸去哪兒》第一季的嘉賓，有三位老爸兒女雙全—田亮和郭濤都已是兒女雙全，如今張亮再當爹，依舊湊了一個“好”字，王岳倫....

風一樣的女子森蝶知道天天有了女伴了么？《爸爸去哪兒》第一季的嘉賓，有三位老爸兒女雙全—田亮和郭濤都已是兒女雙全，如今張亮再當爹，依舊湊了一個“好”字，王岳倫發祝福歡迎加入岳父行列啦！隨著二胎政策的開放，已經擁有一個孩子的你動心了么？不過生二胎可不是想象的那么簡單哦！

一、二胎和一胎有什么不同

有過一次懷孕分娩的經驗，面對二胎的你是不是比第一次懷孕的時候更加從容淡定呢？每個月的身體變化、產前檢查、營養需求差不多都爛熟于心了吧！比起第一次身體上的累，二胎更多的是心理上的疲勞。二胎懷孕時你面臨特殊的挑戰，特別是如果你的第一個寶寶還非常小的話。你這次懷孕可能會比上次感覺更容易疲勞。你可能會覺得自己既沒有盡職盡責地照顧好老大，又沒有全身心地關注肚子里的寶寶。大多數媽媽都覺得第二次孕期過得飛快。你還沒有像第一次那樣做好任何情緒上的準備，也還沒有做出任何實用的計劃安排，突然之間自己就快生了。對很多女性來說，二胎懷孕時孕吐都沒有上次那么嚴重。不過，當然了，并不是每個人都如此！你一胎懷孕時如果出現過靜脈曲張、痔瘡或者妊娠糖尿病、高血壓等癥狀可能還會發生，但至少你這次更知道該怎么處理了。你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力。你更需要保護好自己哦！不過二胎還有更多你需要準備的事情，素問帶你一起盤點一下吧！

二、生二胎需要做哪些準備？

1、時間準備：二胎最好和第一胎相隔1-2年，如果第一胎是剖腹產，第二胎剖腹產的概率會更高，為了讓子宮得到更好的修復，避免子宮破裂的風險，最好相隔2-3年再考慮懷孕。特殊情況要考慮，有兩次以上習慣性流產或早產者,應把受孕時間往后推移12 個月以上；如果你吸煙的話,最好在戒掉煙酒3~6 個月后再懷孕。

2、身體準備：做一個孕前檢查，評估一下你現在的健康狀況，對孩子和你都是很有好處的，可以少走很多彎路。那么孕前檢查到底要查一些什么呢？醫院最不缺的就是各種各樣的檢查套餐，對于這些眼花繚亂的檢查，有的是必要的，有的是不必要的，我們得自己心里有個數。二胎主要檢查看輸卵管、卵巢、子宮、免疫和抗體，輸卵管是精子和卵子約會的場所，輸卵管要是不通或者通而不暢，或者輸卵管有炎癥，發生粘粘，再強大的精子也沒有翻身的本事，就算是費了九牛二虎之力終于跟卵子結合了結果半路遇到攔路虎，停留在輸卵管壺腹部，沒有進到宮內成了宮外孕！宮內孕與宮外孕，有的時候只有1厘米的距離，卻有天壤之別。世界上最遙遠的距離不是南極到北極的距離，而是受精卵眼看著就要進入宮腔，剩下的這1厘米的距離！為了避免這種情況，我們需要做哪些檢查呢？婦科檢查肯定是少不了的，經驗豐富的婦產科醫生通過簡單的陰道鏡就可以檢查陰道分泌物的情況、陰道有無潰瘍；宮頸大小、顏色、外口形狀，有無出血、糜爛、舉痛；附件有無壓痛有情況，附件有壓痛的話輸卵管有炎癥，是需要避孕，進行治療，等炎癥好了之后才能懷孕。通過婦科檢查排除盆腔炎很重要！大多數經產婦在這次妊娠前有人工流產、引產、上取環史， 比初產婦容易引發子宮內膜炎， 進而導致前置胎盤、胎盤植入等問題。檢查卵巢一般做一個B超，看看卵巢大小、形狀，有無多囊的情況。檢查子宮一般也是做一個B超，檢查一下子宮大小、子宮內膜厚度，有無子宮肌瘤等情況。免疫和抗體檢查，這個不是必要檢查，如果你有過自然流產、胚停史的，一定要記得查一下免疫抗體檢查，找出胚停的根本原因。

此外孕前檢查項目主要包括:

（1）:生殖系統:通過白帶常規篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染陰道炎癥，及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

（2）:脫畸全套:包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

（3）: 肝功能:肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。

（4）:尿常規:有助于腎臟疾患的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。

（5）: 婦科內分泌:包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

前面5項第一胎的時候相信你一定做過，這里重點提一下二胎血型的檢查！

ABO溶血:包括血型和ABO溶血滴度。血型檢查不可忽視。母嬰血型不合新生兒溶血病多見于經產婦或有流產史的女性，這是由于母嬰血型不合導致的胎兒或新生兒免疫性溶血性疾病，臨床主要分為ABO 血型不合和Rh 血型不合。血型不合可導致流產、胎兒水腫，嚴重者可胎死宮內，但是這些是可以早期監測并可以治療的， 所以你準備要二寶之前要注意自己的血型，女方為RH 陰性血，或女方為O 型血，男方為 O 型外其他血型，須檢查血型抗體，有了基礎值，才能在孕期定期復查，監測胎兒的生長發育是否正常。

如果你是長時期服用避孕藥應在停藥后 6 個月再懷二胎。如果長時間服用避孕藥或放置節育環取,需環后觀察 3個月以上,無異常變化時才可受孕。在這段時期,最好采用工具避孕。不然的話因停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕,胎兒就不能正常發育。

3、運動準備：開始有規律的運動 有規律的運動再懷孕,可促進女性體內激素的合理調配；確保受孕時,女性體內激素的平衡,與受精卵的順利著床,并促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度, 避免懷孕早期發生流產；還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。每天跟丈夫出去快走，既能增進感情，也能提高他的精子活力哦。在家里打掃衛生也是一種鍛煉，跳跳減肥操，做做瑜伽都是不錯的選擇哦！

4、飲食準備：懷孕三個月前要注這個時候燕窩可以吃起來了，對寶寶非常有益。補充葉酸，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量應吃得雜一些, 不要偏食,養成好的膳食習慣,能確保今后自己和寶寶都健康。倘若孕媽媽偏食和節食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。在懷孕之前就平衡膳食，養成良好的飲食習慣，對你多多有益哦！你需要營養，蛋白質，維生素，微量元素都是你選擇食物需要考慮的。補充葉酸、蛋白質、維生素B、鐵、銅、鋅，動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等都是不錯的選擇哦。

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