導(dǎo)讀胎兒吃喝拉撒全在子宮里，所以羊水很重要。執(zhí)筆：張大貓編輯：張大貓定稿：歐陽(yáng)比文我們都知道孩子出生需要?dú)v經(jīng)懷胎十月，孕期的艱辛歲月讓很多新手孕媽有些手足無(wú)措，....

胎兒吃喝拉撒全在子宮里，所以羊水很重要。

執(zhí)筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽(yáng)比文

我們都知道孩子出生需要?dú)v經(jīng)懷胎十月，孕期的艱辛歲月讓很多新手孕媽有些手足無(wú)措，但同時(shí)也有很多問(wèn)題會(huì)勾起孕媽的好奇。

這其中最讓人疑惑的問(wèn)題就是孩子通過(guò)臍帶吸收營(yíng)養(yǎng)，那么他們?cè)谀阁w里會(huì)排泄大小便嗎？雖然這是個(gè)辣眼睛的問(wèn)題，但確實(shí)很讓人好奇。

胎兒在母體中會(huì)噓噓和便便嗎？答案可能有些讓人難以接受，會(huì)的。

胎兒“噓噓”是怎樣的過(guò)程？

其實(shí)從孕期第三個(gè)月開(kāi)始，寶寶在羊水里就會(huì)“噓噓”，那么噓噓完的尿液哪去了？當(dāng)然是被孩子吞掉了啊，孕期3個(gè)月的時(shí)候，孩子不僅會(huì)噓噓，還會(huì)吞咽羊水。

別著急惡心，情況遠(yuǎn)比你想的好多了。

在羊水里的孩子和出生后的孩子是不一樣的，他們的“尿液”要干凈多了，妥妥的無(wú)菌狀態(tài)，更沒(méi)有什么病毒，胎兒吞下去也沒(méi)什么不妥。

而且這個(gè)噓噓的過(guò)程也是非常有必要的，胎兒會(huì)通過(guò)噓噓把體內(nèi)多余的廢物（比如氮），過(guò)濾之后通過(guò)臍帶傳遞給母體，之后通過(guò)母體排出體外。

胎兒“便便”又是怎樣的過(guò)程？

其實(shí)在孕期，準(zhǔn)媽會(huì)把孩子的“吃”和“拉”都直接包辦了。

母體吃下食物之后，將食物消化完畢，轉(zhuǎn)化成的一部分糖分和蛋白質(zhì)會(huì)被吸收進(jìn)血液，之后這些已經(jīng)經(jīng)過(guò)消化處理的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)通過(guò)臍帶直接傳遞給寶寶。

至于消化剩下的食物殘?jiān)瑒t會(huì)留在母親的腸道之內(nèi)，之后通過(guò)母體排出體外。

當(dāng)然，這并非說(shuō)明胎兒的腸胃道里就啥也沒(méi)有，完全空的。

大約在孕期第三個(gè)月，胎兒的一些皮膚和腸道脫落的細(xì)胞、胎毛、胎脂、腸胃道粘液等成分會(huì)進(jìn)入到嬰兒的腸道并且別分解消化，最后在腸道里形成胎便。

“胎便”雖然也被稱為“便”，但可比我們印象中的“糞便”要干凈太多了。狀態(tài)也并非我們想的樣子。它們只是在羊水里懸浮的一些干凈，無(wú)菌的雜質(zhì)。雖然確實(shí)來(lái)自胎兒的腸道。

在孕早期，胎兒還不會(huì)控制自己的肛門，所以會(huì)讓極少量的胎便排到羊水里，這也是最初羊水看起來(lái)渾濁的主要原因。

這些雜質(zhì)有的被寶寶吞咽羊水時(shí)再次吸進(jìn)肚里，有的則被母體通過(guò)胎膜吸收后處理了。當(dāng)懷孕到16-20周的時(shí)候，胎兒就可以很好地控制肛門了。在接下來(lái)的日子里基本不會(huì)再排便了。

只有等到寶寶出生后，積攢在肚里的胎便才會(huì)排出。而這恐怕也是寶寶第一泡也是最后一泡干凈又無(wú)菌的便便了。看來(lái)老話說(shuō)“一把屎一把尿把孩子拉扯大”還真有道理。

小貼士：孕期怎樣保證羊水的質(zhì)量？

看到胎兒的孕期在體內(nèi)又“噓噓”又“便便”的，很多準(zhǔn)媽有些慌了，孩子吃喝拉撒全在羊水里搞定了，那羊水還能干凈嗎？或者說(shuō)有沒(méi)有什么辦法能幫助羊水質(zhì)量高一些呢？

當(dāng)然有，這就需要孕媽在孕期好好配合了。

1）多喝白開(kāi)水

羊水的含量會(huì)隨著孕周數(shù)的增加而出現(xiàn)變化，為了胎兒的健康發(fā)育，孕媽確實(shí)有必要通過(guò)自己的行為習(xí)慣來(lái)確保羊水的質(zhì)量，這樣更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕媽可以在孕期多喝水，確保增加排尿的機(jī)會(huì)，這樣就能更快的將羊水中的雜質(zhì)排出體外，提高羊水的質(zhì)量。孕媽可以采用量少多飲的方式，既能保證飲水量，又能避免上廁所太頻繁。

2）適量運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，也能保證體內(nèi)的含氧量充沛，進(jìn)而加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)羊水雜質(zhì)的排出，確保羊水的高質(zhì)量。

不僅如此，適量的運(yùn)動(dòng)還有助于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。

3）注意飲食

孕期飲食也會(huì)很大程度影響羊水的質(zhì)量，在飲食上，除了保證營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還要注意以下幾點(diǎn)關(guān)鍵問(wèn)題。

多吃易消化的蔬果，這些食物能夠有效改善孕期貧血，進(jìn)而提高羊水質(zhì)量。

別吃快餐、熱量高的方便食品或者垃圾食品。

飲食注意少鹽少糖。鹽分或者糖分過(guò)多的攝入會(huì)誘發(fā)一些孕期疾病，不僅影響自己和胎兒的健康，還會(huì)影響羊水的質(zhì)量。