導讀西葫蘆真是一個萬能的菜，可拌，可炒，可烙餅。各位網(wǎng)友你們平時都是如何吃西葫蘆呢？今天小編給各位分享一下醋溜西葫蘆，這道菜是孕婦孕期的必備菜品之一，先了解一下....

西葫蘆真是一個萬能的菜，可拌，可炒，可烙餅。各位網(wǎng)友你們平時都是如何吃西葫蘆呢？

今天小編給各位分享一下醋溜西葫蘆，這道菜是孕婦孕期的必備菜品之一，

先了解一下孕婦吃西葫蘆的好處-

西葫蘆中含有豐富的營養(yǎng)成分，富含鈣質(zhì)、維生素C和蛋白質(zhì)，準媽媽適量補充，可以增強母子免疫力，為胎兒提供發(fā)育所需營養(yǎng)成分，有助于胎寶寶的骨骼、牙齒、造血系統(tǒng)、大腦的發(fā)育，促進胎兒成長。

西葫蘆的做法

1、準備好材料，西葫蘆清洗備用、醋、蔥姜蒜即可，（孕婦無需過多的佐料）

2、西葫蘆先豎著剖開成兩半，再用到切成片狀備用。

3、上鍋熱油，放入蔥花爆香，放入西葫蘆爆炒。

4、最后放上一點醋即可，根據(jù)自己口味進行酌情放置。

溫馨提示：大火快炒，不然時間長，西葫蘆里的湯汁全都滲出來了，就會水水的不好吃。

一道美味可口的清炒西葫蘆就完工啦。

這道菜，既開胃又不失營養(yǎng)，孕婦必備！