導(dǎo)讀可能很多人都沒(méi)有注意到，其實(shí)現(xiàn)在的女性懷孕風(fēng)險(xiǎn)要比過(guò)去女性大得多，主要是因?yàn)樯瞽h(huán)境以及各個(gè)方面的因素發(fā)生較大的改變，從而給孕育造成較大的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，更為主....

可能很多人都沒(méi)有注意到，其實(shí)現(xiàn)在的女性懷孕風(fēng)險(xiǎn)要比過(guò)去女性大得多，主要是因?yàn)樯瞽h(huán)境以及各個(gè)方面的因素發(fā)生較大的改變，從而給孕育造成較大的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，更為主要的是，現(xiàn)代女性的生活習(xí)慣和過(guò)去有諸多不同，而這其中有不少生活習(xí)慣對(duì)孕育都有較大的危害，不僅僅是對(duì)于孕婦，對(duì)于肚子里的胎兒更是如此。

案例：懷孕期間過(guò)量攝入咖啡，胎兒最后沒(méi)保住

小周是年輕的95后孕媽?zhuān)趹言幸郧八土?xí)慣喝咖啡，因?yàn)樗墓ぷ鲝?qiáng)度較大，再加上睡眠質(zhì)量較差，以至于她每天都是靠咖啡來(lái)提神醒腦，否則工作根本就沒(méi)有精力，而且她對(duì)咖啡的需求量極大，每天至少要喝五六包才能維持一天的精力。

在她懷孕之后，并沒(méi)有將工作辭掉，還是在原來(lái)的公司工作，再加上在她的認(rèn)知里，她并不覺(jué)得咖啡對(duì)人體有什么危害，反倒覺(jué)得人體其實(shí)是需要咖啡因的，所以仍是會(huì)選擇喝咖啡，每天攝入的量也沒(méi)有減少，反倒因?yàn)閼言兄?，身體更容易感到疲勞，所以對(duì)咖啡因的攝入量就變得更大了。

結(jié)果就在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，一天在上班的時(shí)候，她突然感到一陣腹痛，與先前感受到的有極大不同，腹痛感極為強(qiáng)烈。在同事的幫助下，小周去了醫(yī)院做檢查，結(jié)果被醫(yī)生告知流產(chǎn)了，小周實(shí)在是難以理解，怎么會(huì)突然流產(chǎn)。

后續(xù)醫(yī)生在了解小周的各方面生活習(xí)慣后，表示很可能就是因?yàn)樾≈苓^(guò)分?jǐn)z入咖啡因所致，再加上原本小周的生活習(xí)慣就不好，孕早期也本就是相對(duì)不穩(wěn)定的，在過(guò)量咖啡因的刺激下，自然也就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

01 懷孕對(duì)孕婦的考驗(yàn)有多大？這些不良習(xí)慣，增加胎兒發(fā)育畸形的概率

首先要說(shuō)的就是上述案例中的咖啡，現(xiàn)代很多年輕人都說(shuō)自己全靠咖啡吊著一口氣。因?yàn)榭Х纫蚰軌蜃屪约鹤兊糜芯?，不?huì)有那么強(qiáng)烈的乏力感。要知道，雖然說(shuō)咖啡因確實(shí)是人體所需的物質(zhì)之一，即便是懷孕了，也可以攝入，但是必須要限制咖啡因的攝入量。

別說(shuō)是咖啡因了，即便是對(duì)孕育再好的營(yíng)養(yǎng)元素都不能過(guò)量攝入。照常來(lái)說(shuō)，咖啡因的攝入量每日不能超過(guò)200mg，否則過(guò)量的情況下就會(huì)影響人體的激素平衡，很多孕婦沒(méi)能保住胎兒，或是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況就是因?yàn)檫^(guò)分?jǐn)z入咖啡，從而受到較大的影響。

其次，化妝也是老生常談的問(wèn)題，經(jīng)常能夠聽(tīng)到一些女性朋友說(shuō)化妝對(duì)孕婦并沒(méi)有影響，但其實(shí)疏忽的是，現(xiàn)在很多化妝品為了減少成本，對(duì)于重金屬的降解并沒(méi)有花太多的功夫，以至于有諸多殘留，而這部分重金屬若被孕婦皮膚粘膜大量吸收，就有可能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入血循環(huán)，并對(duì)肚子里的胎兒造成影響，甚至引起發(fā)育畸形等問(wèn)題。

可能也有些人說(shuō)，現(xiàn)在市面上不是專(zhuān)門(mén)有一些適合孕婦的化妝品嗎？即便是如此，也應(yīng)該要多加注意，因?yàn)槿允菚?huì)有些許重金屬殘留，再者也并不確定其成分中是否絕對(duì)安全。

再者，還有不少孕媽媽在懷孕期間變得更在意自己的形象，尤其是在懷孕導(dǎo)致自己身材走形之后，她們更容易出現(xiàn)容貌焦慮問(wèn)題，所以也就更喜歡去做燙發(fā)、染發(fā)之類(lèi)的。但是現(xiàn)在大部分的燙、染發(fā)用劑都有較多的化學(xué)成分，并且對(duì)人體會(huì)有較大的影響，如果孕婦經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，那么有可能直接影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，還有一個(gè)習(xí)慣的影響也經(jīng)常被孕媽媽們所忽視，就是情緒的穩(wěn)定性。很多孕媽媽在懷孕之后，或許受到激素紊亂的影響，導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，而如果長(zhǎng)期處于這種情緒狀態(tài)，體內(nèi)激素系統(tǒng)將會(huì)進(jìn)入負(fù)循環(huán)狀態(tài)，從而導(dǎo)致激素變得更加反常，對(duì)于孕育產(chǎn)生負(fù)面影響，同樣可能引起胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形，尤其容易出現(xiàn)唇裂或是腭裂等。

因此，孕媽媽們?cè)趹言衅陂g要盡可能調(diào)節(jié)自己的情緒，家屬們也要多轉(zhuǎn)移她們的不良情緒，可以陪她們多聊天，緩解她們的焦慮狀態(tài)，不要讓她們胡思亂想。

同時(shí)，孕媽媽們?cè)趹言衅陂g一定要注意定期產(chǎn)檢問(wèn)題，只有定期產(chǎn)檢才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肚子里的寶寶的發(fā)育情況，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)整生活狀態(tài)。