1.西蘭花土豆泥1、食材準(zhǔn)備：土豆兩個，西蘭花一棵，下面我們就來聊聊關(guān)于兩歲寶寶西蘭花的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

兩歲寶寶西蘭花的做法

1.西蘭花土豆泥

1、食材準(zhǔn)備：土豆兩個，西蘭花一棵。

　　2、土豆切成塊上鍋蒸熟。

　　3、西蘭花用榨汁機(jī)榨一下，分離出汁和西蘭花茸，西蘭花茸用鍋也蒸一下，蒸熟放涼。

　　4、用兩勺蠔油加白芝麻粒調(diào)成拌汁。

　　5、土豆蒸熟后壓成土豆泥，加入西蘭花茸，攪拌均勻。

　　6、裝盤擺好造型，淋上蠔油汁，吃時拌開就可以了。

2.西蘭花牛奶羹

原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干

制法： 1、將西蘭花用水洗凈，放入鹽開水中煮軟。

　　2、將煮過的西蘭花加入牛奶并用粉碎機(jī)粉碎。

　　3、將步驟2所制得的混合物放入鍋中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。