導(dǎo)讀，今天小編就來聊一聊關(guān)于2歲寶寶能吃甲魚嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!2歲寶寶能吃甲魚嗎2周歲的寶寶是可以適量食用甲魚的，可以耐受。人體的免疫與飲食營養(yǎng)....

，今天小編就來聊一聊關(guān)于2歲寶寶能吃甲魚嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

2歲寶寶能吃甲魚嗎

2周歲的寶寶是可以適量食用甲魚的，可以耐受。人體的免疫與飲食營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息睡眠、心理等都有關(guān)系，首先，保證飲食營養(yǎng)，是維持免疫力的基礎(chǔ)，一些營養(yǎng)確實(shí)與免疫功能關(guān)系密切，如蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素A、鋅、鐵等，注意日常均衡飲食，食物多樣化才能保證各種營養(yǎng)素的攝入，尤其注意蛋白質(zhì)（參與免疫調(diào)節(jié)和免疫因子的構(gòu)成）豐富的食物的攝入，如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶等，適當(dāng)多補(bǔ)充菌藻類食物，如香菇、木耳、海帶等，其中含有的多糖成份有利于提高自身免疫力。