導(dǎo)讀剛懷孕可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如菠菜，油麥菜，黃瓜，西紅柿，生菜，茼蒿等等，這些蔬菜里面含有很多的維生素跟纖維素，水果方面可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄....

剛懷孕可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如菠菜，油麥菜，黃瓜，西紅柿，生菜，茼蒿等等，這些蔬菜里面含有很多的維生素跟纖維素，水果方面可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨，火龍果等等，還要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，排骨湯之類的，我來為大家科普一下關(guān)于剛懷孕吃什么蔬菜最好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

剛懷孕吃什么蔬菜最好

剛懷孕可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如菠菜，油麥菜，黃瓜，西紅柿，生菜，茼蒿等等，這些蔬菜里面含有很多的維生素跟纖維素，水果方面可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨，火龍果等等，還要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，排骨湯之類的。