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發布時間:2024-01-24閱讀(7)
1.搭配蔬菜五谷雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮,這樣可以更均衡營養,而且有點新奇的顏色,也會容易被寶寶接受注意先要把粥熬好,熬得七成熟的樣子,再根據寶寶的口味,可以添加一種蔬菜,也可以多種蔬菜混合哦,注意把蔬菜盡量切細一些,切成丁,其中可添加冬瓜、胡蘿卜、綠葉蔬菜等,這樣香噴噴的粥就可以出鍋了,我來為大家科普一下關于一歲寶寶五谷雜糧粥的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

一歲寶寶五谷雜糧粥的做法
1.搭配蔬菜
五谷雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮,這樣可以更均衡營養,而且有點新奇的顏色,也會容易被寶寶接受。注意先要把粥熬好,熬得七成熟的樣子,再根據寶寶的口味,可以添加一種蔬菜,也可以多種蔬菜混合哦,注意把蔬菜盡量切細一些,切成丁,其中可添加冬瓜、胡蘿卜、綠葉蔬菜等,這樣香噴噴的粥就可以出鍋了。
2.搭配肉類
當然在寶寶可以添加輔食的時候,添加肉丁去煮成一鍋帶肉的五谷雜糧粥也是可以的,因為肉類當中也會含有人體所需的微量元素,再加上五谷雜糧的搭配,更是可以補充鐵、鎂、鋅等。
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