導讀同事最近上班總是昏昏欲睡，每天都不在狀態，跟他聊后才知道是他老婆最近剛生了寶寶，孩子每天晚上都鬧得不行，睡眠時間也不定，夫妻二人已經好久沒睡好覺了，我來為大....

同事最近上班總是昏昏欲睡，每天都不在狀態，跟他聊后才知道是他老婆最近剛生了寶寶，孩子每天晚上都鬧得不行，睡眠時間也不定，夫妻二人已經好久沒睡好覺了，我來為大家科普一下關于如何快速有效的哄嬰兒入睡?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

如何快速有效的哄嬰兒入睡

同事最近上班總是昏昏欲睡，每天都不在狀態，跟他聊后才知道是他老婆最近剛生了寶寶，孩子每天晚上都鬧得不行，睡眠時間也不定，夫妻二人已經好久沒睡好覺了。

除了這種情況，我們平時坐車也常常碰到哭鬧的小孩，家長怎么哄仍然不睡覺。因為哄小寶寶睡覺也有竅門的，方法不對，自然不能很快哄睡小孩。

首先我們知道一個前提，無論是小寶寶還是大人，都有睡眠生物鐘，寶寶也不可能每時每刻都能快速睡著。

在他習慣睡覺的時間，哄他睡覺自然能更快睡著。所以父母想要寶寶快速睡著，需要給寶寶養成一定的睡眠習慣。

比如你想讓寶寶晚上少鬧騰，早點睡覺，你就盡量在白天不讓他睡覺，跟他玩耍，到了晚上他自然犯困，很快能被哄睡。

另外，對于新生兒來說，一個舒服放松又靜謐的環境能夠讓他更快入睡。父母可以撫摸寶寶輕輕搖晃，寶寶進一種安逸舒適的狀態就很容易睡著。

還有個很有效的方法，就是給寶寶提供一些小玩偶毛絨玩具等，心理學角度分析，很多剛出生的寶寶其實非常缺乏安全感。

給寶寶提供玩偶能夠讓寶寶獲得安全感，從而讓寶寶更快安心入睡。

總的來說，想要快速哄睡寶寶，首先應該給寶寶培養一個好的睡眠習慣，還應該給寶寶提供一個安靜舒適的環境，撫摸輕拍寶寶幫助入睡。

給寶寶提供一些安撫的玩偶，給寶寶安全感也能一定程度上幫助寶寶快速入睡。

照顧寶寶的吃穿睡眠是每個新手爸媽的必修課，除了這些，大家還有哪些親測有效的哄小寶寶辦法嗎？