導讀是可以吃的，木耳里面也是含有豐富營養物質的，對孕婦以及胎兒都是有幫助作用的，但也要避免吃一些浸泡時間過長的木耳，以免出現中毒的情況，在孕期也要注意營養搭配，....

是可以吃的，木耳里面也是含有豐富營養物質的，對孕婦以及胎兒都是有幫助作用的，但也要避免吃一些浸泡時間過長的木耳，以免出現中毒的情況，在孕期也要注意營養搭配，避免過多的吃精細的食物，也要吃一些粗纖維的食物，防止出現便秘的情況，今天小編就來聊一聊關于孕婦能不能吃黑木耳啊?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能不能吃黑木耳啊

是可以吃的，木耳里面也是含有豐富營養物質的，對孕婦以及胎兒都是有幫助作用的，但也要避免吃一些浸泡時間過長的木耳，以免出現中毒的情況，在孕期也要注意營養搭配，避免過多的吃精細的食物，也要吃一些粗纖維的食物，防止出現便秘的情況。