導(dǎo)讀懷孕以后孕婦晚飯應(yīng)當(dāng)吃益于消化食物，比如，200克左右的青菜，30~50克的主食，30~50克的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚，豆制品，還應(yīng)當(dāng)適量的吃一些....

懷孕以后孕婦晚飯應(yīng)當(dāng)吃益于消化食物，比如，200克左右的青菜，30~50克的主食，30~50克的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚，豆制品，還應(yīng)當(dāng)適量的吃一些小堅(jiān)果懷孕以后孕婦營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)均衡，避免偏食挑食要注意避免高熱量以及高脂肪的食物，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦晚餐吃什么?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦晚餐吃什么

懷孕以后孕婦晚飯應(yīng)當(dāng)吃益于消化食物，比如，200克左右的青菜，30~50克的主食，30~50克的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚，豆制品，還應(yīng)當(dāng)適量的吃一些小堅(jiān)果。懷孕以后孕婦營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)均衡，避免偏食挑食。要注意避免高熱量以及高脂肪的食物。