導讀寶寶由于身體發育未成熟，身體抵抗力非常差，父母稍不注意就會出現各種不適癥狀，其中最為常見的就是寶寶喝奶粉容易導致上火，這一問題相信很多寶媽經常會遇到。寶寶因....

寶寶由于身體發育未成熟，身體抵抗力非常差，父母稍不注意就會出現各種不適癥狀，其中最為常見的就是寶寶喝奶粉容易導致上火，這一問題相信很多寶媽經常會遇到。寶寶因喝奶粉而導致上火的原因有很多，有可能是奶粉質量原因，也有可能是寶寶體質原因，或者其他原因。寶寶上火后會出現各種癥狀，比如：排泄物干燥、食欲不振、心情浮躁、皮膚干燥等。其實寶媽們只要稍微注意就完全可以避免這種情況的出現。那么都有哪些方法可以預防寶寶因喝奶粉而出現上火的情況？今天就給大家介紹五種非常有效的方法：

1.培養寶寶按時排便

這個習慣應當是我們每個人都需要的，因為它能及時清除我們體內的廢物和毒素等垃圾，而寶寶由于身體嬌嫩更需要注重這一點。

2.為寶寶選擇合適的奶粉。

3.早起后喝一杯白開水

寶寶非常容易因為身體缺水而出現上火的現象，所以每天早上醒來后先給寶寶喝一杯白開水，這樣做不僅能有效避免寶寶上火情況的出現，而且還可以幫助寶寶排除體內毒素、清理腸胃垃圾。

4.加強寶寶的身體鍛煉

寶寶喝奶粉導致的上火一方面可能是由于奶粉質量等問題，另一方面也有可能是由于寶寶身體素質差，或者是寶寶的體質本來就容易上火。那么出于對寶寶的健康考慮，加強寶寶的身體鍛煉是非常有必要的，寶寶身體素質上去了，自然而然地就會減少各種上火的可能性。

5.喝奶粉時搭配一些輔食

寶媽在喂寶寶喝奶粉時可以搭配著喂寶寶一些輔食，比如一些果蔬汁、果蔬粥或其他輔食，輔食能有助于寶寶的消化吸收，同時也能有效避免寶寶因喝奶粉而引起的上火。

映雪老師，一名兒科醫師，想咨詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。