導讀辣媽為北京某醫院護士，一直從事兒科和急診的臨床一線工作。在醫院和工作生活中，見多了孩子脾胃不調、消化不良，長個慢等癥狀。寶媽寶爸爺爺奶奶急著不行，經常吃促消....

辣媽為北京某醫院護士，一直從事兒科和急診的臨床一線工作。在醫院和工作生活中，見多了孩子脾胃不調、消化不良，長個慢等癥狀。

寶媽寶爸爺爺奶奶急著不行，經常吃促消化藥；吃了藥，孩子吃飯胃口、消化拉粑都好點。一停藥，消化不良的癥狀又頻出。孩子一吃多點，就積食，晚上孩子睡不著，甚至導致消化不良，發燒。經過與國醫大師一起給孩子們的臨床實踐，匯總了一套針對消化不良的家庭按摩手法；給許多來看病的寶媽們進行了分享；堅持按摩半個月以上的，都有明顯效果改善。

辣媽家里有個孩子五歲半，男寶。小時候，吃飯也不老實，也常頻出消化不良的事情。根據醫院的經驗，剛開始也是吃藥，后來在家里堅持給孩子推拿按摩后，已改善過來了。現在將結合三甲醫院醫生以及寶媽們家庭實踐的推拿手法，分享給大家！期望所有消化不良的孩子，都能得到改善！

1.腹部按摩

位置：小兒腹部，臍部附近。

手法：寶寶采取平臥位，媽媽用右手四指或手掌，在寶寶腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，

適宜大便偏干者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。

2.足底按摩(涌泉穴)

位置：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。

手法：媽媽用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。

3.按摩掌心

位置：小兒手掌中心位置為掌心。

手法：操作時，左手握住寶寶的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。

4、按揉推四橫紋

位置：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。

手法：操作時，左手握住寶寶的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘; 也可推四橫紋穴，將寶寶四指并攏，用右手拇指自寶寶的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。

按摩時，手法不宜過重，應輕重適宜。寶媽手不宜過涼，應先熱乎手。

5.推脾經穴

位置：脾經穴在小兒拇指橈側面。

手法：操作時，用左手中指或無名指夾住寶寶左手四指，再以拇指與中指捏住寶寶拇指，用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。推50~100次，單方向直推，不宜來回推。

6.按揉推板門穴

位置：板門穴位于小兒手掌大魚際處。

手法：按摩時，用左手握住寶寶的手指，按揉板門穴。順、逆時針皆可。按揉時，也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。

針對寶寶消化不良的家庭推拿手法，重在堅持。在孩子沒有其它不適癥狀的情況下，不打針、不吃藥，堅持半個月以上，可以看到明顯改善；普通癥狀，3個月基本能調理過來！

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