當前位置:首頁>母嬰>嬰兒輔食蔬菜泥10個月(輔食之泥)
發布時間:2024-01-24閱讀(10)
從寶寶8個月開始,媽媽的母乳量開始下降,所以要給寶寶增加多樣化的輔食以滿足寶寶生長發育需要。
小編在這里為你介紹8款多樣化、富含營養的泥狀輔食制作方法以供參考。
1.豬肉泥原料:瘦肉
做法:瘦肉洗凈,剁碎,放入碗內,加一點水,拌勻,上鍋蒸熟,可直接食用或者加到面條、粥里吃。

原料:瘦肉,雞蛋,土豆,花菜
做法:瘦肉洗凈,切碎末,備用--->雞蛋打在碗內(只要蛋黃,不要蛋清)--->把瘦肉末加到蛋黃液里,攪拌均勻,上鍋炒熟--->土豆去皮,洗凈,切成小丁,煮熟--->花菜洗凈,切成小丁,煮熟--->炒熟的肉末和熟土豆丁放攪拌機內打成肉醬--->花菜丁放到肉醬一起,攪拌均勻即可。(提示:花菜可用西藍花,番茄代替)

原料:雞蛋,小蝦米,菠菜,番茄
做法:雞蛋打到碗內(只要蛋黃,不要蛋清),加入適量溫開水,攪拌均勻備用--->鍋內加水燒開,把打好的蛋液上鍋蒸15分鐘--->小蝦米、菠菜、番茄洗凈,切細末--->鍋內加適量清水,燒開,放入小蝦米、菠菜、番茄末,煮成湯汁--->待雞蛋羹蒸熟,把湯汁淋在雞蛋羹上即可。(提示:菠菜可用其他青菜代替)

原料:活蝦,雞蛋,洋蔥
做法:活蝦去頭,挑去蝦線,洗凈,剁碎--->洋蔥洗凈,切細碎--->雞蛋打到碗內(只要蛋黃,不要蛋清)--->蝦肉和洋蔥碎放到蛋液內,加一點溫水,調勻--->將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘即可。

原料:豬肝,姜片
做法: 豬肝切薄片,加水浸泡2小時---> 生姜切片--->水開后加姜片,加豬肝--->豬肝顏色全變后撈出--->加入料理機或者榨汁機攪打---> 再煮開就好了。

原料:土豆 ,香菇,雞湯,胡蘿卜
做法:土豆洗凈,去皮,切片--->鍋里加入雞湯和適量的水,放入土豆片,煮至爛熟,撈出瀝水--->胡蘿卜和香菇切細碎,然后放鍋里炒熟(可放少量油,也可不放)--->土豆片壓成泥,加入炒熟的胡蘿卜和香菇,拌勻即可。 (有模具的,可以壓成形給寶寶吃)

原料:新鮮山藥,大紅棗,牛奶(嬰幼兒配方奶)
做法:山藥去皮,洗凈,切薄片--->紅棗洗凈,和山藥放一起,上鍋蒸熟--->紅棗去皮去核弄成泥,山藥壓成泥--->沖泡適量牛奶,放入紅棗和山藥泥,調勻即可。

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