導讀什么是乳糖不耐受？乳糖是母乳或者牛乳、羊乳等哺乳動物乳汁中特有的營養物質。乳糖不能被人體直接吸收，需要在乳糖作酶的作用下，把乳糖分解成小分子結構的物質，人體....

什么是乳糖不耐受？

乳糖是母乳或者牛乳、羊乳等哺乳動物乳汁中特有的營養物質。乳糖不能被人體直接吸收，需要在乳糖作酶的作用下，把乳糖分解成小分子結構的物質，人體才能吸收。人體分泌乳糖酶的量，不夠分解正常飲食中奶里面的乳糖，從而大量乳糖在人體腸道內不能充分吸收，而出現的一系類癥狀和反應，我們稱之為乳糖不耐受。

乳糖不耐受的危害有哪些？

對于還不能添加輔食的寶寶來說母乳或者奶粉是其重要的食物來源。由于寶寶乳糖不耐受不能完全吸收乳糖等營養物質，乳糖不耐受容易引起腹瀉、拉奶瓣等腸道疾病，破壞嬰幼兒腸道菌群平衡，降低嬰幼兒免疫能力；長期乳糖不耐受就會造成消化吸收障礙，引起營養不良，繼而影響嬰幼兒正常生長發育，甚至造成更嚴重的后果。

如何判斷寶寶乳糖不耐受？

檢測方法：三看兩聽一聞

三看：一看有無奶瓣；二看有無蛋花、水便分離；三看有無泡沫。二聽：一聽有無腸鳴；二聽有無多屁。一聞：一聞寶寶口腔中有無酸臭味。

6個癥狀中如有1-2個是輕度乳糖不耐受；3-4個是中度乳糖不耐受；6個都有是重度乳糖不耐受。

采取什么措施解決？

無乳糖配方粉，從營養學上來說，相比于普通配方粉，無乳糖配方粉只是不含乳糖，但它仍然含有碳水化合物和其他的營養物質，也同樣能夠滿足寶寶正常生長、發育的營養需求，這一點家長不需要擔心。只不過無乳糖奶粉的口感會相對差一些，寶寶的接受度相對可能會稍低一些。

補充安全高質量乳糖酶，寶寶自身乳糖酶分泌量不足可以采取體外攝入乳糖酶的方式來增加腸道乳糖酶含量，幫助嬰幼兒分解消化母乳、奶粉中的乳糖，保證營養充足供給，采取補充乳糖酶的方法可以保證寶寶正常足量攝取母乳。安全優質乳糖酶推薦英國佑碩乳糖酶。

佑碩乳糖酶乳糖含量高達50%，以甘油為載體，最適活性PH5.0，弱酸性、更利于吸收；佑碩乳糖酶不含乳蛋白，不含乳粉制品，不含麥芽精，不含葡萄糖，乳蛋白過敏、牛奶過敏等過敏體質均可放心使用。

溫馨提醒：

大多數寶寶的乳糖不耐受只是暫時性的，一段時間后家長可根據醫生的指導逐漸降低乳糖酶的使用量，直至完全停用。