一般情況下，寶寶6個月大的時候就已經(jīng)能自如翻身了，但往往在寶寶還小的時候，家長就開始注重寶寶翻身的訓(xùn)練了。那么什么時候開始訓(xùn)練寶寶翻身呢？寶寶翻身這三個信號，媽媽get到，就可以開始訓(xùn)練了。

信號一

當(dāng)孩子趴著的時候，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來。

當(dāng)寶寶俯臥的時候，他能夠自覺并自如地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面，這時候?qū)殞毜念i部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說他離翻身不遠了。

信號二

寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃。

當(dāng)寶寶仰臥的時候，腳老向上揚，或者經(jīng)常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，讓寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與地面保持垂直，而且頭部也不會向后仰。

信號三

寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側(cè)躺著。

這時寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領(lǐng)，或者這個方向?qū)τ谒麃碚f其實并不容易翻過去。這時，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個他最容易轉(zhuǎn)身的方向。

寶寶翻身時的安全事項

1、一定要保證被褥、床單平整，寶寶周圍不要有塑料布之類的東西，防止引起窒息。

2、不要在嬰兒床上放堅硬物品和小東西小物件，以防寶寶翻身硌傷或誤食。

3、在沒有大人看管的情況下不要放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻下來。（圖文來自網(wǎng)絡(luò)）

可以在線向鮑奶奶提問啦！關(guān)注鮑奶奶的公眾號：兒科醫(yī)生鮑秀蘭（id：xiehebaoxiulan），選擇“問醫(yī)生”即可在線向鮑秀蘭教授和三甲醫(yī)院專家們提問！

鮑奶奶每日問答：