寶寶早上吃什么營養粥有營養（寶寶早餐不知道吃什么）

發布時間：2024-01-24閱讀(15)

導讀寶媽可能經常苦惱寶寶早餐吃什么好？晚上喂奶哄睡累得早上起不來，早餐怎么做簡單方便快捷又營養美味？一碗“黃金粥”就可以解決難題。這款粥用到的食材有黃小米和南瓜....

寶媽可能經常苦惱寶寶早餐吃什么好？晚上喂奶哄睡累得早上起不來，早餐怎么做簡單方便快捷又營養美味？一碗“黃金粥”就可以解決難題。

這款粥用到的食材有黃小米和南瓜

寶寶早上吃什么營養粥有營養（寶寶早餐不知道吃什么）(1)

寶寶早上吃什么營養粥有營養（寶寶早餐不知道吃什么）(2)

先將南瓜去皮

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切成薄片

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小米淘洗兩遍，把南瓜和小米倒入鍋中

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加入適量的水

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蓋上鍋蓋按下煮粥鍵

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鍋發出滴滴聲就煮好了

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盛入碗中

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可以直接吃，也可以把南瓜用勺子壓碎攪拌均勻再吃

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這款粥老少皆宜，大便不暢容易便秘的人可以經常煮來喝。